半年間続いた健康教室も今日が最終回。
最終評価を貰ったけれど・・・
レーダーチャート？っていうのかな？６角形(に限らないだろうけれど・・・）のグラフ
他の人のを見ていると、結構平均的に丸い形になっているのに、私のは手首が動かない分、超いびつ
それでも握力が前回に比べてわずかでもUPしているのは少しずつでも筋トレしたおかげかな？
K先生は転勤で今日が引っ越しの日だというのに、わざわざ顔を見せて下さった！感謝
あいにく
の日になってしまって・・・どうぞお元気で頑張ってくださいね
K先生、I先生、そして指導員のMさん、Yさん半年間本当にありがとうございましたm(__)m
教えて貰ったことを思い出しながら、少しずつでも体を動かすように努めたいと思います。
いつもなら教室の日はそのままサヨナラすることが多いけれど、今日は近くのショッピングモールでいくつかのお店がオープンすると聞いてぶらぶらしてきた。
明日は又いくつかの有名店がオープンするらしい。ちょうど祝日だし、混むだろうな？
明日は一日家でゆっくりしてようかな？