不覚！

というか、ドジをやってしまいました。
今日午後になって、なんとなくジナンの部屋に入り、外を見ていたら
レースのカーテンの汚れが気になってきました。
暮れにサボって、洗濯をしなかったので洗濯しようとカーテンを
はずしにかかりました。
端っこの固定されているのが取れずらかったので、椅子に乗って
取ろうとしたら、見事にひっくり返ってしまいました。
キャスターがついているので、危ないなとは思ったんですけど
ちょっとだけだからと思ったのが間違いでした。

背中を打ってしまい、しばらく起き上がれず、何とか這って階段の
ところまで行き、手すりにつかまりながら１階までなんとか降りました。

しばらく居間で横になっていたけれど、落ち着かないのでまたそろりそろり
２階の寝室まで行き、ベッドに横になりました。
その前に、歯医者さんで貰っていた「ボルタレン」を２錠痛み止めに飲みました。
ベッドに横になっていたら、そのうち痛み止めが効いてきたのか、眠って
しまいました。

しばらくして、目が覚めたら窓の外は、薄暗闇になっていて時計をみると
もう７時半になっていました。
夫にメールして、帰りに何か夕飯を買って来てもらおうと思ってたけど、
この時間では間に合いません。

また、そろりそろりと下に下りて行き、夫の帰りを待つことに・・・
８時頃に夫が帰ってきたので、事の顛末を話し、今日は出前を取ることに
しました。
とにかく、動くと痛いのでどうにもなりません。
お寿司を取ることにしましたが、長男はお寿司を食べないので、いつも
うな重を取ります。

夕飯を済ませ、お風呂もとても無理なのでやめて寝ることにしました。
寝返りを打つのも大変です。