20220314～20220319

１４日（月）：７：００～１５：００　ゴルフ練習場の打席係り　椅子の足まで掃除
　１８ｋｍサイクル
　歯磨きつま先筋トレ
　湯舟ストレッチ


１５日（火）：６：００～１５：００　ゴルフ練習場の打席係り
　１８ｋｍサイクル
　歯磨きつま先筋トレ
　湯舟ストレッチ


１７日（木）：６：００～１５：００　ゴルフ練習場の打席係り
　１８ｋｍサイクル
　歯磨きつま先筋トレ
　湯舟ストレッチ


１８日（金）：１５：００～２２：００　ゴルフ練習場の打席係り　（雨で電車）
　歯磨きつま先筋トレ
　湯舟ストレッチ


１９日（土）：１５：００～２２：００　ゴルフ練習場の打席係り　（雨で電車）
　歯磨きつま先筋トレ
　湯舟ストレッチ




　体力強化のため自転車で片道４５分ぐらいかけて通勤していますが、雨の日は電車通勤しています。電車通勤は交通費をもらえるとのことですが、出勤時に雨が降っていない時は自転車で行きます。