
練習場裏で54度の10Yのアプローチ練習(160球)
マットから58・54度の10~50Yのアプローチ練習
打席に細工して仮想傾斜を作って8i・6iの左足下がりと左足上りを練習する。
マットから50度・8i・6i・5UT・4UT・3UT・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ

練習場裏で54度の10Yのアプローチ練習(120球)
練習グリーンで2mの練習(60球)
マットから58・54度の10~50Yのアプローチ練習
マットから58度・54度・50度・8i・6i・5UT・4UT・3UT・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
