
練習グリーンでパター8Y距離感の練習を80球
薄芝の部分から50度と54度のキャリー3・4・5Yの練習を40球
マットから8i・6i・5UT・5W・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ

練習グリーンでパター8Y距離感の練習を80球
薄芝の部分から50度と54度のキャリー1Yきざみの1~10Yの練習を60球
土から58度・54度・50度のバンカー練習を30球
マットから9i・7i・5i・3W・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ


雨が止んでいる時に、 練習グリーンでパター8Y距離感の練習を60球
土から58度10Yのバンカー練習を60球
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ

練習グリーンでパター8Y距離感の練習を80球
土から58度10Yのバンカー練習を40球
薄芝の部分から58度のキャリー15・20・25・30Yの練習を40球
打席横の土から58度・54度のキャリー10・20・30Yの練習をする。
マットから9i・5i・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
