９日（火）：通常業務 １６：００～業務委託派遣打合せＰ２０（１２）オーバー２ ショート２ ライト２ レフト２
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
シャドースイング１０回
湯船ストレッチ
片足上げ回転左右２０回３セット
１０日（水）：通常業務 ９：００～インプットサービス課定例会議 １５：００～ＩＳＭＳ定例会議Ｐなし
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
シャドースイング１０回
片足上げ回転左右２０回３セット
１１日（木）：通常業務 夜間入力業務定例会資料作成 １３：００～新規商談Ｐ２０（８）オーバー４ ショート３ ライト１ レフト４
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
シャドースイング１０回
湯船ストレッチ
１２日（金）：通常業務 ９：３０～アウトソーシング定例会議 １４：００～夜間入力業務定例会議Ｐなし
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
湯船ストレッチ
写真はジャックバニー（パーリーゲイツ）のアルミ缶の小物入れです。
