マイナス５キロ

今年の目標！

１年間でマイナス５キロ痩せて娘を妊娠する前の体重に戻すこと。

今年の最大のテーマは『ダイエット』です♪





・食事は７割の満腹感で終わらせること。
・甘いものは食べ過ぎないこと。

なので作ってみました”塩あずき”

鏡開きのお汁粉の変わりに。

あずきってデトックス効果があって万能なスイーツなんですよね。







初詣中の娘です♪

最近はカメラを取り上げようとする、こんな写真が多いです。