母乳不足

出産９日目にして、へその緒が取れました。沐浴中にポロっと取れて、あわやお水と一緒に流しちゃうところでした。
そして１１日目にしてやっと出生届を出しました。名前がなかなか決まらなくて、お七夜の日は名無しちゃん。１５日目に家族でお名前披露しました。

今日は母乳育児について。退院の時に母乳オンリーでいってみましょう！とのことだったので２週間がんばって母乳をあげ続けたんです。泣いたらおっぱいで泣く度におっぱいをあげて長い時で１時間半くらいやっていたことも。。。
あまり知識がなかったのか、先週土曜に２週間後検診（といっても小さめに生まれたので１ヶ月検診の間に体重だけ測りに）に行って来たんです。
１日あたり１５ｇしか増えてませんでした。実際にどれだけの母乳を飲んでいるか授乳前と後で計測したら。。。片方５分ずつ合わせてで２０ｍｌでした。これじゃあ少ないのでミルクを足していくことに。母乳は１ヶ月頃から軌道にのるので今がんばって長時間あげ続けても最初の５分しかでていないんだそう。えッーーーじゃあ今までの私の授乳って。。。乳首が痛くても眠くてもがんばってミルクをがまんしてあげていたのは。。。なかんじでした。
それ以降は母乳は１５分くらいで切り上げて、まだ口をモグモグしていたらミルクを足すようにしました。量はどれくれいあげていいのか？なんですが今は６０ｍｌあげてます。最後までゴクゴク飲むので今までの母乳のみはベビちゃんにとって拷問に近かったんじゃないかというかんじです。ミルクを足すようになってからは以前のように激しく泣く事もなくなって、やっぱりお腹が空いていたのね。ごめんね～ベビちゃん。また明後日、今度の土曜日に体重を測りにいってきます。どれだけ増えてるかな。

入院生活６日間

こんな入院生活でした。

１１月１０日出産当日　夕方の出産を終えてLDRで２時間休息。その間にベビちゃんに初乳を飲ませる。生まれたばかりなのにあひるのお口のようにパクパクくわえて飲んでくれる。でも母乳はそんなに出ていなかったと思う。ずっと添い寝で２時間。そのままLDRで夕食を食べて出産後の初めてのトイレ。これには助産師さんが付き添ってくれる。軽いめまい。ちょっと貧血だったみたい。当日はベビちゃんをナースステーションに預け就寝。でも体はすごーく疲れているのに興奮してほとんど眠れなった。
立会い希望だった主人は結局立ち会えませんでした。多分まだ生まれないだろうと予測して海外出張へ。出産の日に元々帰国予定でしたが分娩１時間後に到着。なんとか生まれたてのベビちゃんは見ることができました。

１１月１１日　１日目　この日から授乳が始まる。初めてのおむつ替えもしてみて主人とバタバタ。　夜は疲れていたので特別に又預けさせてもらう。でもなぜか眠れない。

１１月１２日　２日目　沐浴見学。ベビちゃんとっても気持ちよさそう。初めての一緒の夜。泣いて眠ってくれない。私も戸惑う。

１１月１３日　３日目　この日から胸が張ってカチカチ。沐浴実習。人形ではやったことあったけど実際にベビちゃんが動くので、とてもこわい。授乳指導で乳首が切れる。いた～い。

１１月１４日　４日目　調乳指導と退院指導。退院指導は主に授乳指導。年配の助産師さんで母乳育児推奨病院のため、かなりきつい。おっぱいの分泌はいいので母乳だけでがんばってみることになった。でも乳首がいたいので夜はミルクにしちゃおう。と心の中で思う。この日の夜もベビちゃんが泣いてどうしていいか分からず。

１１月１５日　５日目退院。出生証明書をもらって記念写真をとる。

出産して喜びに沸いた入院生活と思いきや、すぐ母子同室の赤ちゃんとの生活。何もかもが初めてで、どうしていいか分からないことだらけで、ゆっくりする余裕もなく、あ～疲れたよ～な入院生活でした。

ありがとうございます♪

出産のお祝いコメントありがとうございます。
今は喜びに浸る余裕なく初めての育児に追われバタバタ、どうしていいか分からない毎日です。みんなどうしてるの？？？状態です。コメントを読んでとても嬉しいです。今回、お返事できずにごめんなさい。改めてみなさんのブログに遊びにいきますね。

出産報告

出産から１２日が経ちました。今ベビちゃんの睡眠中、急いで更新してます。
私のお産について書いておこうと思います。

１１月９日　お昼１時頃、お散歩から戻りトイレに行くと赤い出血が！おしるしがきた？
　　　　　　夜９時頃、軽い生理痛のような下腹部の痛み。でもおしりの穴あたりも痛くてトイレなのか陣痛なのかわからない状態。痛くなったりそうでなかったりなので念のため病院へ連絡。痛みが定期的でなければ前駆陣痛の可能性があるので、しばらく様子見。
１１月１０日　朝４時頃　痛みは軽いけど５分おきにくる。病院へ連絡。話し方が未だ痛そうでないの９時からの外来で診てもらうことに。
　　　　　　　朝９時　病院へ。ＮＳＴで定期的な張りを確認。内診したら既に子宮口５センチ開。赤ちゃんも５センチのところまで下がってきているので入院。
　　　　　　　朝１１時くらいまでは軽い痛み。その後、間隔が４分３分になるにつれ痛みが強まる。でも子宮口は５センチのまま。時間が経つにつれて痛みの大きさと間隔の幅が狭まる。辛いけど赤ちゃんもがんばってると思って耐える。
　　　　　　　午後１時　子宮口９センチまでいくといきみたくなる。でもがまん！１０センチまでなかなかならなくて傷が広がってもいいから、もうお産にしてください！と叫ぶ。　　　　　午後３時過ぎ　お産にしましょうという助産師さんの言葉にやったー。
　　　　　　　陣痛に合わせ深呼吸を３回して吐くときに声を出さずに細く長いいきんでふんばる。赤ちゃんの髪の毛見えてるよ！の言葉にやる気はでるけど力がなかなか出ない。途中かんし分娩（って言うんでしたっけ？スポイトの大きいので吸い取るやつ）されそうになったので力いっぱいいきむ。多分１０回くらいかな。
　　　　　　　午後３：５２赤ちゃんが出てきてくれました。会陰切開はしました。赤ちゃんの頭がスルーというかヌルッという感触があー終わった！！！そしてカンガルーケアで赤ちゃんとご対面しました。正直その時は、本当に私がこの子を産めたの？という思い。うれしいやら疲れたやら大きな感動というより初めての経験で不思議な気分でした。

と急いで書いてみました。本当はもっともっと伝えたいことがあるんだけどここまでにします。これから出産される方へ。こんな私でもお産ができました。確かに途中帝王切開でもいいと思ったり、もうやだ！って思ったりしましたが言葉には出さずに赤ちゃんと会えることだけを考えてがんばりました。絶対に耐えられる痛みなんだと信じて。

産まれました♪

おしるしの後明け方から陣痛がきて11月10日16:53に2455グラムの元気な女の子が産まれました。何のトラブルもなく無事に出産できました。今、病室でベビちゃんと過ごしています。退院は水曜日予定で家に帰って、又報告しま～す。

38週1日

今お散歩から帰ってきて多くはないけど赤い出血がありました。おしるしかな？24時間以内に陣痛くるかな？それとも。。。ただ主人が出張中なので明日以降に陣痛きてほしいな。

携帯からテスト♪

入院に備えて携帯投稿のテスト中です☆

２回目の１０ヶ月検診＆名づけ

今日は２回目の１０ヶ月検診でした。
NSTはなしでエコーと内診です。

３７週５日のベビちゃん
助産師さんが測った推定体重エコーでは２４１０ｇ、
頭８．７ｃｍ、太ももの長さ６．２８ｃｍ心拍１４０
でした。
前回より数字が減ってるんですよ～。でも先生が服の上から見た感覚では２７００近くあると思う、とのことであくまでエコーは推定だから大丈夫みたいです。

私
子宮底長３５ｃｍ、腹囲８８ｃｍ　腹囲は変わらないけど子宮底長は増えてます。
体重＋９ｋ　先週より２００ｇ減ってます。やったーやはりエアロビと歩いてるおかげかな。
内診の結果、子宮口から７ｃｍのところまでベビちゃんの頭がきてるみたいです。
子宮口も指１本まで入るくらい柔らかくなっていて予定日より早まるんじゃないかとのこと。
先生の感覚では来週中か来週月曜日の検診より早いかどうか、そのあたりはわからないけど期待してて、とのことで、いよいよ心の準備が必須になってきました。
今日は痛みのないお腹の張りが１時間に２、３回あります。
内診後わずかな出血があったので、もしや”おしるし”？って思ったけど、その後は何もなかったので内診の刺激だったみたいです。
１１月の満月は５日に終わってるし新月が２１日なので、もし来週出産であれば月の満ち欠けの基準は関係なくなるのか～。

そしてやっとベビちゃんの名前候補が揃って産まれてから顔を見て最終的に決めたいと思います。名づけの本は１冊だけ購入、あとは図書館で大量に借りてきました。
最初のベビちゃんへの贈り物なので、すご～く悩みました。イメージと画数にこだわり過ぎてしまうのも、なかなか決まらないんですよね。
今月のたまごクラブの付録がコンピューターで名前鑑定をしてくれるので、それに送ってみようと思います。

☆★☆★☆出産予定日まで１６日（でも気分はあと３日くらい）☆★☆★☆

出産に向けて

臨月にはいってやっと入院準備が終わりました。
少しずつはやっていたものの、今陣痛がきて入院になったらやばいな～なんて思っていたけど、性格的にのんびり屋なので今ごろやっと終了。
ただ私の産院はホテル並にアメニティが揃っているので（その分入院費は割高）それほど揃えるものもなく、化粧品と退院時の私とベビちゃんの衣類などは入院してから母親に持ってきてもらって、陣痛対策としてお気に入りの音楽とカイロ、ゆるめの靴下、汗拭きタオルくらいでした。どんなお産になるやら？です。
最近は一日２時間歩くようにしています。慣れないせいもあって後半は腰と足がクタクタ。でもお産のフィニッシュである分娩が約２時間だとすると、これくらいは体力はつけておかないとな～とがんばって歩いてます。
そして産道も鍛えてます。マタニティビクスで教わった方法で。若くないのでべびちゃんが出てきやすくしておかないと。

今週、臨月初の検診がありました。
はじめてNSTしました。ベビちゃんは元気でした。
エコーでも口をパクパクして手を頭に持ってきているのが分かって、かわいい～（親バカです）臨月らしくベビちゃんはけっこう下に下がってきてるみたいです。どうりで最近は食欲旺盛。久々に内診もしました。驚いたことに内診で『予定日より早まりそうだな、３９週０日相当だよ』と先生に言われびっくり。果たして正期産を向かえ、いつベビちゃんは出てくるやら？

３６週５日のベビちゃん
推定体重２５００ｇ　頭９センチ　太ももの長さ７．２センチ　心拍１４０～１５０
私の体
体重＋１０キロいきました。もう太れない！
子宮低長３４，５センチ　腹囲８８センチ　たんぱく、むくみ異常なし
１週間飲んだ鉄剤は処方されずに済みました。　

☆★☆★☆出産予定日まであと２１日（でもホントに早まっちゃうのかな～☆★☆★☆