今日は左の増田れい子さんの著書
増田れい子さんといえば
私の中では暮しの手帖のエッセイが好きだったので
独立した女性のイメージがあったのですが
橋のない川の住井すえさんの娘さんだとは知りませんでした
あれ？
そう言えば
橋のない川は読んでいない。。。
知ったつもりになっていることを反省する
今回の手術入院
昨日返却した「弔辞」にも
知らないことがいっぱい
知っているつもりになっていることがいっぱい
ピアノを弾くだけでなく
知識を広げなければと思う今朝です
今日もいつもの運動に行ってきました
写真はいつもお世話になっている売店
日中のアイスコーヒーはここで購入です
今朝は夜間受付のおじさんとも初対面☺️
外気を吸ってきます
脱走はしませんので
と言うとニコッとしてくださいました
誰もいない受付ロビーで
足上げ100回
踵上げ40回
踵上げは40回になると
足の付け根がじわぁーとだるくなります
これは退院後も続けて
目指せ60にしたいものです
昨日歩数 3881
図書館がお休みでいかなかったから歩数が伸びなかったのかな？
リハビリも何も無い土曜ということで
2回目の階段運動をしてきました
1回受付周辺もしーーーずかです
足上げ左右140回ずつ
踵上げは
40回で足の付け根がじわぁーとだるくなったので
終了
外に出て敷地内から写真を☺️
愛車が見えます
戻りはいつものように売店でアイスコーヒー
1000強の歩数
5000歩はまだまだ。。。
今朝も5時半起床で
1階へ運動に出かけました
相変わらず明るいけれど
夜間受付の方がいらっしゃるだけ
と思っていたら大きな荷物を持ったご夫婦？が
受付を通し支持されたところへといかれたようです
いつも何も無い玄関あたりにも
大きな車がデーンと！
足上げ140回
踵運動40回の後
今日は外気を吸いに外へ☺️
脱走ではありません
さわやかぁー
ぐるっと敷地内を歩いて北玄関に回ったら
『土日祝日は閉めております』😱
事前調査が必要でした
戻る時はいつものアイスコーヒーを片手に
階段を上がったのですが
今日は5階まで問題なく息も苦しくなく到達
何かいいことあるかも☺️
今朝のひと歩きは1100歩ほど
昨日の歩数は4000強
目指せ5000❣️
新藤兼人著『弔辞』
明日明後日と病院図書館が閉まるので
何かしっかり読めるものをと思って
借りてきた3冊の中の一冊
BGMはモーツァルトk254
交友関係のあった方々が亡くなった時の
新藤氏の弔辞や思いをまとめたものである
新藤兼人といえば乙羽のぶこの世代の私
タイトルの重さより
随筆の気持ちで読み進めていますが
名前は知っているだけの多くの史実があることを
今更ながらに気づかされています
冤罪事件
小説の元となった事件
多くの知らないことに接して
知ることをしなければと思っています
何気なく生活していること
当たり前だと思っていること
そうでは無い
事実はどうだったんだろう
検索しながら読み進まめています
昨日図書館で借りて読むというより眺めています
BGMはベートーヴェンピアノトリオ3番2楽章
ヨーヨーマの演奏
亡くなった愛犬ウェルシーが
どれだけ手のかからない子だったかを
痛感させられています
今となればあの時あーしておけばよかったかな
と思うことは多々ありますが
楽しかったということだけを覚えていたいと思います
次に買うなら保護犬をと思います
おチビちゃんではなく
私が看取れるくらいのシニア犬を
二の足を踏ませているのは・・
なんだろう
寝てばかりの生活
あ、読書も加わっていますが
今朝も5階から降りてきて
だぁーれもいないでも明るい玄関にて
足上げ運動50回
踵運動50回
今病院を抜け出して水やりに帰っても
誰も気づかないだろうなぁ
なんて思いながら汗ばんでいます
昨日歩数 3851
ううーーんも一つかな
自販機でアイスコーヒーをかって
5階に戻るとします
飲む場所は・・洗濯室前のスペース
五木寛之氏の書かれたこの本
行っては戻りの繰り返しで読んでいます
五木氏の著書だからまだ読みやすいのかもしれませんが
これが専門書だったら😅😅
いつまで経っても読み終えなかったかも
読み進めると出てくる仏教用語を
携帯で調べながらの読書となっています
この方を知ったのは
わずかな金額ですが
聖路加国際病院長であられた
日野原重明氏関係のお話からだったように思います
病院図書館で昨日手に取り
一気に読みました
最近医療関係のことに目が向くのは
私自身が老いたことなのかもしれません
本の中で
そらぷちなる活動を知りました
わずかな金額ですが
会員になろうかなと思います
早起きをして階段歩きをしてきました
夜勤の看護師さんに
下に行ってアイスコーヒー飲んできます❤️
と言って☺️
5時半の病院は
夜間受付の方がいらっしゃるだけかな
とおもっていたら
売店も明かりがついていて
開店の準備？をしてらっしゃいました
警備員姿の方も
アイスコーヒーをご所望のようです
テーブルでアイスコーヒーをいただいて
その後階段で5階まで一気に！
4階で息切れ😮💨
往復745歩でした☺️
