ミニコーチング講座を受けた感想

先日のグループレッスンで
恒例のミニコーチング講座を開きました

その感想をみなさんにもおすそ分け・・・・

♪　今日は大変お世話になりました。
　　ミニコンサートがあると、人前で弾くことを意識して練習するので成長を感じます。
　　いつもこのような機会を作って下さり感謝しています。
　　みんなそれぞれ考え方が違う、それは親子でも同じことですね。
　　押し付けにならないよう話を聞いて、子供の言い分を尊重できたらと思います。
　　お忙しいところ、盛りだくさんの内容を用意して下さりありがとうございました(*^^*)

♪　今回のグルーブレッスンは、人前で弾く練習！と言ってましたので、森のくまさんは笑っちゃうくらい
　　指がグチャグチャで、和音もわかってるのか？？？って感じでしたが、本人も楽しかったみたいで、
　　最後は鬼ごっこに夢中・・・でしたね(笑)

　　せっかちの私とのんびりの息子…反抗期もあるので本当に考えさせられ、ミニコーチング講座は
　　良い勉強になりました。

♪　いつもながら、グループレッスンの充実ぶりに感動しました。
　　どんどん上手くなるお友だちに良い刺激を受けたのか、珍しく新曲の譜読みをしてました！
　　先生に頂いたコーチングの声かけを参考に、さらにやる気UPを目指したいです！

♪　 娘のピアノに関する悩みは全くないのですが、最近プチ反抗期に悩んでました…。
　　と言うか、たぶん私と真逆な娘に「何で!?」と思う事が多々ありまして…。

　　昨日のコーチングで「なるほど～」と納得して、少しスッキリしました～。
　　でもやっぱり、ぷちイライラ～は残るのですが・・・(笑)


♪　個人レッスンのため、このように集まって定期的なミニコンサートなどをやっていただけると、
　　生徒さんの進行状況や上達度もわかり、子供の励みややる気につながるのでありがたいです。
　　コーチングでは、皆さんの子育てへの意識や不安がわかり、それに対する先生のアドバイス、
　　ためになりました。またよろしくお願いします。

♪　コーチングは面白いですね。
　　うちは家族全員タイプが違い、いつも誰かがあきらめて関係が作られているのかも(苦笑)
　　いつかバトルではなく、認めあいながら暮らせると楽になるんですけどね～(笑)
　　そんな事を考えるいいきっかけになります。ありがとうございました(*^^*)


　私自身　まだ　学んでいる身ですが
　コーチングを勉強して　まず　自分自身　今までストレスに感じていたこと
　苦しかったことを見つめなおせて、精神的に　かなり楽になりました
　
　【こうしなければならない・・】と当たり前のように思ってきたこと　
　　でも　冷静に見つめてみたら　その決まり事（？）を作っていたのは
　　周りではなく　私！！　だったんです
　　
　【じゃ、別に　ここまで～だっていいんだぁ】
　と思えたとき　肩の力が抜けて　本当に楽になったことがありました

　まずは自分自身のことを知り　そして自分以外の人を知る
　そこから　対人との関係性が生まれます

　コーチング
　一度　触れてみるチャンスが　みなさんにもやってきますように・・・

ママの強みを 子育てに生かしましょう

恒例の春のグループレッスンの様子を
ホームページに載せました

よろしかったらどうぞご覧下さい
　　　　　　　　こちら




　

教室便り221号になりました

教室便りが今月221号になった

最初のころは　ワープロで作成していた。
今のように　簡単に　イラストを入れられるわけではなかったから
たぶん　ほとんどが　文字だったのだろうか？

あのころは　フロッピーディスクに保存していたので
当時のお便りは　配布した余りが　ちらほら残っているだけ

それに　発行も毎月ではなかったように記憶している。

よく
【毎月　大変でしょう？】
って言われるけれど　別に大変だとは思ったことがない。

もともと、文章を作るのが苦手ではなかったので
載せたい項目だけ書き出せば　一時間半もあれば
3ページくらいは　すぐにできちゃう。

そんなこんなで
気がついたら　こんな号数になっていた・・っていうのが現状。

お母さまも楽しみにしてくださっていて
新しい月の第一週目に　たまに発行できなかったりすると
【今日はお便りできてないの？
　　　ママに　持ってくるのを忘れたの？　って言われるかも～】
と　生徒さんに言われ　苦笑い・・・

なにはともあれ　このお便りが　私とお母さまを結んでくれてることには間違いない。

これからも　地道に発行していきますので　どうぞお楽しみに～(*^_^*)






　

弾き初め会が終わりました

毎年恒例
全員　生徒さん全員と連弾をしました

今回は　曲を渡してからレッスンは1回だけ・・・
でも　ジブリあり　童謡あり　クラシックあり。

普段のピアノソロ曲とは　ちょっと違う
みんなが知っている曲を集めての弾き初め会でした



演奏が終わったら
【今年の目標】
【1年後の自分】
を発表してもらい　その後続いて
お父様　お母様から　応援メッセージをいただきました




演奏の後は　子供たちは　楽しいおやつタイム
保護者の皆様とは　これまた恒例になった
【ミニコーチング講座】
を行いました

当日の様子を　ホームページにアップしましたので
どうぞご覧下さい
　　　
　　　　　　　　　　　　　こちら

ウエストのくびれを作りませんか？

私の友人のセミナーです

評判のセミナーです

みなさまの参加をお待ちしております(*^_^*)


　　　恵比寿駅周辺.

「ウエストのクビレを綺麗につくるセルフエクササイズ」


【カラダを真剣にかえたいと思っている女性のための、健康で綺麗になるセミナーです】


夢や目標を達成するために必要なもの１つに「健康」があります。

健康が必要ないという人はほとんどいないのではないでしょうか。

一人でも多くの人に健康になってほしいという思いから一般の方向けに（今回は女性）セミナーを開催します。


毎年、新年の目標として「健康」や「ダイエット」をかかげる人は多くいると思いますが、どれだけの人が達成できているのでしょうか。

「健康」や「ダイエット」において目標を達成するには「運動」「栄養」「休養」の３つへ正しいアプローチをし、ライフスタイルを見直す必要があります。

これはカラダの原理原則です。〇〇をするだけでは変わりません。


今回のテーマは、リクエストを一番多くいただいている「ウエスト」です。

腹筋をすれば・ご飯を食べなければクビレたウエストになると思っていませんか？

カラダが歪んだ状態で腹筋を行っても、クビレはできません。

正しい栄養の知識がなければ健康を損なう危険性があります。


本セミナーでは、カラダの歪みをチェックし、姿勢を整えてから体幹エクササイズを行い、正しい栄養の知識と融合させることで、ウエストのクビレつくっていきます。

健康で綺麗になりませんか？


皆様のご参加を心よりお待ちしております。


【当日の流れ】

step1　講義（カラダの構造、栄養、休養について）

step2　姿勢チェック＆サイズチェック（カラダの歪み、サイズ測定）

step3　改善エクササイズ

step4　行動ブラン作成


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概要　
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日時：　 ２０１４年１月２５日（土）
　　　　
　　　　 １３：００〜１８：００（受付開始　１２：４５〜）

持ち物：　動きやすい服装、ヨガマット、筆記用具

定員　：　８名

会場　：　恵比寿駅周辺（申込者に詳細お送りします）

受講料：　１２，０００円（税込）

『早期割引』
　
　　２０１４年１月７日までにお申込みの方は、１０，０００円（税込）

　　　　（ヨガマットレンタル希望の方は別途２１０円いただきます）

講師　：　岡村　泰成　（NSCA-CSCS、TRXサスペンションコース修了）

　　　　　村山　佳美　（管理栄養士、健康運動指導士）


【お申し込みは下記のアドレスまでご連絡ください】

　　taisei1980sc@gmail.com

　　①お名前
　　②メールアドレス
　　③連絡先の電話番号
　　
　をお知らせ下さい
　追って　こちらから　ご連絡致します



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講師プロフィール
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岡村　泰成

健康デザイナー
アスリートから高齢者まで幅広い年齢・運動レベルの人へ最高のパフォーマンスを実現させる運動指導により
　数々の実績を作り出すプロフェッショナル・トレーナー。

女性のクライアントには、姿勢から整えることで、理想のボディラインつくりをサポートしている。
また、継続性を高めるため「セルフエクササイズ」をテーマに、指導者・一般向けのセミナーを開催している。

発表会が終わりました

無事に　発表会が終わりました
生徒さんも　保護者のみなさまにも　満足していただけて
とりあえずホッとしています


まだ　写真も上がってきてないこと
上京している母と　東京巡りをしているので
バタバタの日々です

発表会に来てくださった岩下先生が
ご自身のホームページで　様子をアップしてくださいましたので
どうぞこちらから　ご覧下さいませ
　　　　こちら

２２日の教室のクリスマス会が終わりましたら
ちゃんと　サイトを作ります
しばし　お待ちくださいませ

いつも　おいでいただきありがとうございます

【こんなにできた表で生徒のやる気をアップ～Step１】

レッスンが休みの昨日、
横浜の上大岡までセミナーを受けに行ってきました。
　　　　
京浜急行ってなかなか使うチャンスはないのですが
発射音がただのベルではなく　ちゃんとメロディーが流れてくるのにびっくり
どうも、行き先によって　いろんな曲があるらしい(*^_^*)





テーマは《音楽指導者のためのレッスン力アップセミナー》
今回は
【アイデアいっぱい、こんなにできた表　で生徒のやる気をアップ～Step１】





ピアノ教師としてだけでなくプロコーチとしてご活躍の林美紀先生は、
すでにFacebookでは少し交流があり是非ともお会いしたいと思っていた方。

午後のレッスンを控えていると、なかなか横浜のセミナーは遠くて
今まで　参加できずにいたのですがやっとやっと実現しました！！！！


忙しい毎日を送る生徒さんのやる気を出すのは大変・・。
私自身　コーチングを学びはしていても　
ひとりひとり違う生徒さんのモチベーションを上げるのに
【これ】という万能薬がない。


今回、アイデアいっぱいの手作りシール表を使って、
実際林先生が展開なさっているレッスンの工夫を
たくさんお伺いすることができました。

　 　


長い年月をかけて　そのやり方を確立していらっしゃった林先生のアイデアは
もう　すばらしい　のひとこと。

お伺いしましたら　やはり　先生の強みは
【戦略性】　【最上志向】・・・
その強みが　最大限生かされていると
ひとり　アップアップの頭で話を伺いながら
（やっぱりね）とうなづいておりました（苦笑）


さて、これを私流にアレンジするとしたら・・・・

うちは今発表会に向かって練習の真っ最中なので、まずは・・・・

【前よりできるようになったことを確認する】
【先の見通しを持たせる】

かなぁ～

今の演奏の　ここがよくなったら
ほら、こんなに素敵になるよ

会場で聴いてくれてるお客さん届くように　どんな演奏をしたい？

イメージさせることは大切

今日ご一緒した先生と　ランチをしながら
いろんな情報も交換できました
セミナーは　その講座そのものからも学びが多いのですが
そのあとのランチは　学びの振り返りをやったり
また　新しい出会いの場で　私にはとても貴重な時間になってます



　　

私は　今までiPadは　音楽ゲーム以外は
画像を見せたり　youtubeを聞かせたりすることしか使ってなかったんですが
ビデオ撮影がすごく便利だと聞き　目からウロコ・・

ですよね～
レコーダーで録音して　聴かせることは毎回やってたんですが
動画の方がいいですよね
演奏以外にも　手首が下がってる・・とか　視覚的にも気づかせることができますね～

T先生　感謝！！

このあと　予定があったので
ランチは　おしゃべり・・というより　食べるほうが忙しかったんですが
またぜひ　次回を楽しみに・・・

次回は　11月27日
うーん　そのあと　レッスンがあるから　ランチ・・・どうかなぁ（涙）


林先生のセミナーは９月30日にも　同じ内容で開催されるようです
ご興味のある方　ぜひどうぞ！！
とっても　おすすめです



林先生の　ブログは　こちら
セミナーの詳細は　こちら