夕顔＆へちまのカーテン

今日は台風が来ているとの事で迷いましたが、雨も大したこともないのでエアロビクスに行ってきました。天候のせいか来ている人は少なめでしたが、顔見知りになった方達が「しばらく来ないからどうしたかと思ったわよ」と、口々に声をかけてくれて、なんかホンワカと嬉しかったです。やっぱり音楽に合わせて体を動かすのはとても楽しいです。すっかりリフレシュしました最近心身ともに疲れいて体力も落ち気味だったので、少しづつ回復させなければ・・・。
午後には、"スプリントトレーニングマシーン”を使った認知動作型トレーニングの講習会参加の為のレポートを仕上げました。講習会は難しそうだけど興味があるので、自分なりに一生懸命書いてみました。結果は後日・・お楽しみに・・。
台風は足早に通り抜けて、明日は台風一過猛暑らしいです。
夏本番、暑さに負けず気力体力充実させてがんばっていきましょいっ！
今年は種まきがかなり遅れてしまった夕顔やへちまが、ようやくカーテンになってきました。芝や庭木も伸びてきたし、明後日あたり本格的に庭仕事するか・・・。