ちらし寿司作りましたー2015お彼岸

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お彼岸で家族が帰ってきて、ひさしぶりの賑やかな食卓なので海鮮ちらしを作りました。

いつもはお米を、１合炊くだけで充分なくらいなのに今日は５合炊き。お弁当作り時代以来ですヮ。

きざみ海苔をはさんだ２層のすし飯に、プチプチとびっこを一面にコーティング、あれやこれやと次々にネタをのせて、春なので炊いた筍ものせましょう♪

息子たちの食いつきも？大変よろしく、最近新メンバーになった嫁chanウケもgoodで申し分なし



やっぱり一人より、息子たちの明るい声や皆の笑い声の中で過ごす時間はホントにいいなぁ・・・・・。

こうやって成長し独り立ちさせる為に育ててきたので、喜ぶべきことなんだけど、

その間、こちらの方は確実に歳をとり衰えると、いうことを忘れてたぁ～～～と、いうか、この時点に至って初めて心身ともに実感できるモンなんだわぁ～～～。


こうしてたまに集合して、家族のソースに立ち返り力を蓄えて、またそれぞれの場所でふんばって生活していこうね


それでも、すっかりお気楽な一人癖習慣が身についた私にも、時おり話し相手が欲しくなる夜もあるわけですが。。。。

リズム練習などやらねば進まないコトが山積なので・・・とりあえずはソレに費やして・・・

そして！そして！もしかして、家族ウンヌンより愛情を注げる？”猫”を飼う計画もひそやかに企てています。

ボリュームのあるもてなし料理の後の夕ご飯は　”焼きおにぎりの鶏ひきなめこ小松菜だしご飯”でササ～ッと。

⤴これ、NHKで見たレシピを作ってみたら、簡単で美味しくてときどき

ナント・・金沢転勤

　　　　　　　　　　　　

先週、開業した北陸新幹線。　　東京駅から金沢まで２時間２８分で着くとのこと。


”それなら、ウチから高尾山くんだりまで行くのと同じ位の所要時間ではないの・・・”

と、ひとり言をつぶやいているわけは・・・３月に入ってから、急に長男坊の金沢転勤が決まったから。

わずか数週間で引っ越しとは、転勤族はホントに大変です。

おまけに、彼は新婚サンで、昨年豊洲のマンションに引っ越したばかりナント！ナント！

どうやら、数年後の東京オリンピックまでは帰ってこれる様子ですが、それまでに、お孫チャン誕生の可能性もあるし。

この狭いニッポン、ますます地方が近くなったとはいえ、やっぱりなぁ・・・太平洋側と日本海側って距離を感じるよなぁ。

まぁ、何よりものすくいは今回は一人ではなく二人なので、多忙な勤務をしながらの引っ越しの作業は安心できますが。



北陸新幹線は『かがやき』という名の車両もあるそうで・・

日本海や立山連峰・・雄大な風景や新しく開けゆく街。　　まさに『かがやきの春』

力強く家庭の礎を築いていこうという若い二人にふさわしい場所になることでしょう・・・そう信じています。

カラカサガヤツリ

　　　　　　　　　　　　　　　　

家のすぐ近くの温室でみつけて、気になって足をとめてしっかりながめてしまった。

みたことあるような・・ないような・・・。

漢字で『唐傘蚊帳吊』と書いてあった。なるほど・・なるほど、傘を広げたような葉と蚊帳のようにフワッと下がった花か。

背丈は凛として1ｍ以上もあるだろうか。花は”花”というより稲穂のような穂がついている。　葉も小さなギザギザがついていてワイルドな感じもする。

沖縄などの水辺に自生している雑草？の類のものらしいが、お茶席の生け花でみたような気もするのだが・・。

学術的なことは専門家におまかせするとして、こんな植物の花言葉はどんものなのだろう～？と、早々に検索してみたが該当なし。

あまたある植物のすべてに花言葉がつけてられているわけではないのだから、キットないんでしょう。

それならば・・・私個人の楽しみや特徴を記憶に残す為に、以前も”花言葉”をつけてしまったコトもあるので　今回も・・・！

勝手に花言葉～～～～

『素で生きる』　　　うん好きな植物にランク入りさせよう

ドラムサークルイベント♪

ドラムサークルのイベントに参加してきました♪

都内のフラメンコスタジオの地下の会場降りていくと・・・

たくさんのジャンべやコンガや、名前も知らない太鼓が並んでいて”ちょっとヤバいかなぁ～”と心細くなったのですが、

ぺッカー先生のリードで、すぐにすっかり馴染んで、リズムを身体で楽しめるようになりました。

ラテンビートをつかめるようになるには、まだまだ学ばなければならない事がたくさんありますが、

素晴らしい入口から一歩を踏み出せた事を、とてもうれしく思っています。またよろしく～～～～

左の鏡にうつっていますが・・写真を撮ってくれてるのがぺッカーセンセです　

今日も♪

今日もくだものをセットして待ってます(*´∀｀)

追悼＊サム・サイモン氏

　　　　　　　

朝刊に『ザ・シンプソンズ』の共同クリエーターのサム・サイモン氏の訃報が掲載されていました。。。。

まだ５９歳という若さでした。結腸がんという診断とのこと。。。

日々の社会や政治の問題を独自のブラックユーモアで風刺していくシンプソンファミリーは、ひとりひとりが愛すべきキャラでした。

大ファンの息子たちの影響でずっと我が家のリビングに流れていたこのアニメは、

みんなで笑いしながらも・・・多くの世界情勢も知り賢くもなりました。

録画しておけばよかったなぁ。。。。。

ラテン・サンバ・アフリカンでドコドコドーン♪

　　　　　　　　　　　

リズム練習の為に、いろいろな打楽器にトライしている昨今です♪

今度の週末に興味アリアリのイベントがあることを知り参加の申し込みをしました。

ドキドキワクワク後日、結果報告しますっ

梅は咲いたか、桜は・・・

　　　　　　　　　　　　　

春を思わせる日が続いたと思ったら・・・北風が強く、また冬に戻ったような寒い日でした。

そのくせ。。。花粉だけはしっかりと舞って。。。ウルウルグジュグジュです

これからの一カ月間は、ハレボッチそうな顔をしてボーッとしているワタチを、どうぞお許しくださいまし

心の健康・認知療法

　　　　　　　

先週末にメンタルヘルスケアの講座に参加いたしました。この公開講座の参加は今回で２回目になります。

サブタイトルが”心の健康と自殺予防を考えるシンポジウム”と、いう少々重いタイトルがついていて、今回の参加を迷いましたが、

現在の私自身の心身状態は比較的良好に日々をおくることができているとはいえ、このストレスの多い社会状況の中で”うつ病”と診断されていないまでも

誰でも”プチうつ”予備軍になりうる可能性があることを思えば、知りたい、学んでみたい、の一念で参加いたしました。

”ラジオ体操のように毎日５分間、認知療法を実践しょう”という心の練習は、日々の生活の中の物事のとらえかたのヒントやコツを学ぶことができたように思います。

長いスタンスで今後も学んでいきたいと思っています。