無念っ！
昨日は更新ならずっ！
と、こっそりと昨日の日付で更新していますみんみでございますミナサンいかがお過ごしでしょうか？
昨日は会社の後に美容院に行きました♪
カット＆カラーをしてもらって、今回は花丸のでき♪
やっぱり美容院はコマメに行くべきよねぇ、なんて思いつつゴキゲンで帰宅したら
「あんまり変わってないね～。」
と顔を見るなりショックを与えてくれたオットちん。
あ、ありがとうよっ！
☆本日の私（目標体重48kg）☆
体重： 51.0キロ
☆本日私の体に入れたもの☆
朝食： りんご(1/5)、コーヒー寒天、サラダ(ミニトマト、きゅうり、ささみ)、すいか(一口大3つ)、ヨーグルト
間食： ニッキ飴(3個)
昼食： りんご(1/5)、ひじきと切干大根の胡麻ポン酢和え、カレーコンカン、酢の物、ミニトマト、じゃこご飯
間食： テイカロキャンディー(3個)、りんご(1/12)、スイカ(一口大4つ)
夕食： りんご(1/5)、山盛りキャベツ、たこわさ、手羽先、ししゃも、もずく酢、チーズから揚げ、
串焼き（砂肝、ピーマン、ねぎま、鶏軟骨、ウインナー）、ドラゴン揚げ、
チューハイ(2杯)、焼酎、白ワイン（1/2ボトル）、カクテル(1杯)
その他： コーヒー(3杯)、オレンジティー(1杯)
美容院に行って、遅くなってしまったのでオットと飲みに行ってしまった。
至福のひと時～っ♪
「ヘルシーなものをたくさん食べようの会」を即座に結成し、どかんと食べてきましたよ。
どかんと。
昨日行ったのは焼き鳥屋さんなんだけど、お料理も充実していてドラゴン揚げなんてメニューもあり。
へ？ドラゴン揚げ？ナニソレッ？新メニューじゃんっ！次のオーダーで行っとこうっ！
とカウンター席で気分よく話しながら飲んでいると・・・。
隣の席からなんか飛んできましたっ！
ナニっ！？熱いんですけどっ！
その５分後、熱いものを飛ばしてくれたオニイチャンたちのドラゴン揚げをほおばるワタシ・・・。
飛んできたもの、ドラゴン揚げの中味だったらしい・・・。
お詫びにとおひとつ頂いてしまった。
らっき♪
はいいけど、すっごい食べた。
大量に食べたっ。
ぞ、増量、気になるんですけど・・・。
今日も読んでくれてありがとう。
ダイエッターみんみは今日もゆくっ！
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間食： テイカロキャンディー(3個)、りんご(1/12)、スイカ(一口大4つ)
夕食： りんご(1/5)、山盛りキャベツ、たこわさ、手羽先、ししゃも、もずく酢、チーズから揚げ、
串焼き（砂肝、ピーマン、ねぎま、鶏軟骨、ウインナー）、ドラゴン揚げ、
チューハイ(2杯)、焼酎、白ワイン（1/2ボトル）、カクテル(1杯)
その他： コーヒー(3杯)、オレンジティー(1杯)
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とカウンター席で気分よく話しながら飲んでいると・・・。
隣の席からなんか飛んできましたっ！
ナニっ！？熱いんですけどっ！
その５分後、熱いものを飛ばしてくれたオニイチャンたちのドラゴン揚げをほおばるワタシ・・・。
飛んできたもの、ドラゴン揚げの中味だったらしい・・・。
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