毎日暑い話題もどうかと思うのですが・・・。
いや、熱い？
そう、熱いのだよっ！
５ヶ月弱前からダイエットを始めて６キロくらい痩せたのですが、痩せてからの方が熱いっ！
暑いのではなく熱いのだよっ！
夏だから、以前の問題で、体が熱いのですよ～。
食事をするだけで胸やら背中、手足の関節に汗をかいてしまいます。
これってワタシだけ？
と思っていたのですが・・・。
実は昨日、午後休を取って美容院に行ったのですが、店長（男性）が激痩せしていたんです。
といっても風邪をきっかけに痩せたらしく５キロ減くらいかしらん？
で、聞いてみたんです。
「痩せてからの方が汗かかない？」って。
そしたら「や、やっぱりっ！？」って逆に驚かれてしまった・・・。
彼も食事の度にやたらと汗をかくようになったと言っていました。
なんでしょうね？
代謝の問題？
でもなぜ？
人体の神秘だ・・・。
☆本日の私（目標体重48kg）☆ （体重は朝一、体脂肪率は夕方の空腹時に計測）
体重 ： 50.2kg (前日比 +0.2kg)
体脂肪率 ： 17.8% (前日比 +0.3%)
☆本日私の体に入れたもの☆
朝食： りんご(1/5)、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)、発芽玄米粥、にぼし
昼食： りんご(1/5)、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)、発芽玄米粥、牛肉焼き、厚揚げ焼き、
野菜炒め(人参、ピーマン)、脂肪燃焼スープ(半分)
夕食： りんご(1/5)、野菜スティック(人参、きゅうり、セロリ、大根)、焼き肉(少々)、
チーズ各種、おくら、ビール(1缶)、カクテル(3杯)
その他：コーヒー(3杯)
毎日200g増やす女・・・(-_-)。
あ、増えちゃった♪今日はセーブしなくっちゃ♪なヒトがステキなダイエッター。
これはアレだ、むくみ、そうむくみ。明日になりゃ出るわタブン、なヒト（←ワタシ）はダイエッターとは言いません。
ちなみに今朝の体脂肪率は19.5%。
「アンタまだダイエット続けてもいいよ」とオムロン君。
そ、そうですか、はい。
やらせていただきますよっ。
く、くそっ！
みんみを打ち負かしたオムロン君、やるじゃんっ！ってアナタっ！
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そう、熱いのだよっ！
５ヶ月弱前からダイエットを始めて６キロくらい痩せたのですが、痩せてからの方が熱いっ！
暑いのではなく熱いのだよっ！
夏だから、以前の問題で、体が熱いのですよ～。
食事をするだけで胸やら背中、手足の関節に汗をかいてしまいます。
これってワタシだけ？
と思っていたのですが・・・。
実は昨日、午後休を取って美容院に行ったのですが、店長（男性）が激痩せしていたんです。
といっても風邪をきっかけに痩せたらしく５キロ減くらいかしらん？
で、聞いてみたんです。
「痩せてからの方が汗かかない？」って。
そしたら「や、やっぱりっ！？」って逆に驚かれてしまった・・・。
彼も食事の度にやたらと汗をかくようになったと言っていました。
なんでしょうね？
代謝の問題？
でもなぜ？
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☆本日の私（目標体重48kg）☆ （体重は朝一、体脂肪率は夕方の空腹時に計測）
体重 ： 50.2kg (前日比 +0.2kg)
体脂肪率 ： 17.8% (前日比 +0.3%)
☆本日私の体に入れたもの☆
朝食： りんご(1/5)、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)、発芽玄米粥、にぼし
昼食： りんご(1/5)、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)、発芽玄米粥、牛肉焼き、厚揚げ焼き、
野菜炒め(人参、ピーマン)、脂肪燃焼スープ(半分)
夕食： りんご(1/5)、野菜スティック(人参、きゅうり、セロリ、大根)、焼き肉(少々)、
チーズ各種、おくら、ビール(1缶)、カクテル(3杯)
その他：コーヒー(3杯)
毎日200g増やす女・・・(-_-)。
あ、増えちゃった♪今日はセーブしなくっちゃ♪なヒトがステキなダイエッター。
これはアレだ、むくみ、そうむくみ。明日になりゃ出るわタブン、なヒト（←ワタシ）はダイエッターとは言いません。
ちなみに今朝の体脂肪率は19.5%。
「アンタまだダイエット続けてもいいよ」とオムロン君。
そ、そうですか、はい。
やらせていただきますよっ。
く、くそっ！
みんみを打ち負かしたオムロン君、やるじゃんっ！ってアナタっ！
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