なんだか・・・

何もする気が起こらず・・・(-_-)。
でも食欲はアリ。

ちょっと気分が落ち着くまで、また体重測定禁止にさせてください。
生理前１週間に突入したので、ストレスは酒無くちゃ。←それも正しい。
や、避けなくちゃ。
　　　
☆本日私の体に入れたもの☆
　　　朝食～夕食： りんご(1/2)、無脂肪ヨーグルト、チーズ山盛り、ハンバーグバイキングで色々、
　　　　　　　　　　　お酒たっぷり、さきいか、等々

あーバカバカっ！
ワタシのバカっ！
何やってんだ。

ど、どうしよ・・・。
明日52キロ超え？？？
しかもノー野菜デー？

ワタシ、ダイエッターさんの頑張っているblogを読むのが好きで、ヒマを見つけてはヒトサマの長いダイエット生活を最初から読破しています。
特にコメントつけたりもせずにひたすら読むっ！
当然だけど、ヒトによって物事に対する感じ方受け止め方が違うんですよね。
ワタシの場合情緒があっちこっちに行きやすく、小さな事を大きく捉えてしまう。
1日頑張れなかったら「明日から頑張るぞっ！」ってダイエッターさんが多い中、ワタシは何してんの？とちょっと落ち込む。
落ち込んだ勢いでまーた過食してしまい、そして雪ダルマ式に気持ちが落ち込む。

ワタシが一番すごいなって思うのは、2年も3年もダイエットをし続けているヒト。
ワタシもある意味、ダイエットって一生続くと思っているのですが、何年も減らし続けているヒトって本当にすごいと思う。
停滞したり、時には増量してみたりもしているけど、みんなちゃんと乗り切っている。
ほんっとうにすごいよ。

自分がキモチ的に調子がいいときは「ダイエットなんて特別な事じゃないじゃん。普通に食べて普通に生活するだけ♪」と思うのだけど、ロー入っちゃうとその「普通のこと」ができない。
普通の事がとてつもなくすごい事に感じる。

がんばれ、ミンナっ！
がんばれ、ワタシ。


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