~near~

主に娘の成長記録や家族の思い出を綴っていましたが、徐々に渓流釣行記の方が多くなりつつあります。

バドミントンの練習と日々のトレーニング

2020-08-31 21:44:00 | スポーツ
釣りから帰ってきて時刻はまだ1時過ぎ。

まだ熊との遭遇に興奮冷め止まぬ状態ですが(笑)

誰も家に居ていないのでとりあえず釣り竿やウェーディングシューズを洗って、ブランターに水をやって。

それから洗濯物を取り込んで、洗い物を拭きあげて、あとトイレ掃除もしてから練習に向かいました。
(俗に言う家庭内忖度。。。)



いつもは2時間の練習ですが今日は3時間の練習でした。

2時間では物足りなさを感じますが3時間では長さを感じます(笑)

今日もメンバーにボコボコにされました。。。

いつになったら対等にゲームが出来るんでしょうか(笑)



あれやこれやと試行錯誤していますが、今のところ意識するのはコンパクトに打つということと、打った後の準備ですね。

それ以外にも出来てないことがいっぱいあるけど、この2つが1番重要かなと勝手に思っています。



まぁ、そうやって色々考えて試したり、アドバイス聞いて実践するのが面白いんですけどね(笑)



先週のトレーニング内容。
8/22(土) 休み。
8/23(日) 休み。
8/24(月) 1時間30分ジョグ。(足羽川河川敷)
8/25(火) 5kジョグ。
8/26(水) 30秒全力×30秒インターバルを10本。
8/27(木) 5kジョグ。
8/28(金) 休み。

左のアキレス腱の痛みや右の膝の痛みはありますが騙し騙しで(笑)

早く治して全力でバドミントンがやりたい!

やっぱりバドミントンっていいね!

おしまい。


あと、バドミントンの練習が終わって車で帰ると車のシート汗でベタベタになるね。







2020/8/29 渓流釣り とうとう出会っちゃいました❗️

2020-08-30 13:29:00 | 釣り
安倍首相が辞任した翌日。

母ちゃんとキャワいい我が娘は甥っ子の誕生日会に。
(後から聞いたら誕生日会は来週の予定でした笑)

あいにく父ちゃんはバドミントンの練習があるのでキャンセル。

と、いう事で丸1日身体が空いたので5時に起床して渓流釣りに。



本当はホームリバーの上流を攻めたいところですが!
(あそこはハンパなくキツい!)

バドミントンの練習もあるので去年の4月に鹿の角を拾った渓の上流に行ってきました!



ファーストヒットはイワナでした。
(今回はなるべく自然に撮ろうとしましたが下手くそやわ〜)



いかにもイワナがいそうって場所で出てくれました!



2匹目はアマゴでした。

よく引いてくれました。



釣り雑誌のようにもっと上手く撮りたい。。。



3匹目はイワナでした。

ここのイワナは放流物のニッコウイワナかな?



最初の堰堤にきました。

右岸からでも左岸からでも高巻きできそうですが左岸から高巻き。



堰堤の上に上がる。

ここまで3匹しか釣れていませんがアタリ、バラしは多数。

ここから型が良くなるのに期待です!




引ったくったアタリで力強いファイトをしてくれたナイスサイズはスレ掛りでした。



喰う気満々の証拠ですね!



ヒレピン!



今回も全て優しくリリースする事ができました。



次のポイントで釣れた何やら黄色っぽい魚体はヤマメでした。



福井で本来いる魚なのでネイティブでしょう!



型は普通だが放流物のニッコウイワナが釣れるよりよっぽど嬉しい!



ここの魚はみんなやる気があってこんなポイントでは偏光グラスをするとチェイスするのが見えるので面白い。



被写体は間違いなく綺麗なんですが。。。



美しく撮れないのはカメラマンの腕でしょうか(笑)



楽しい時間が続く。

ここまでは・・・。



水深があって流れもあるいい感じの淵にやってきました。

今日イチのポイントです!

魚体も確認できたので慎重に目印の調節をしていた時!!!!!



対岸の上のほうからバキっと枯れ木が折れた音が!

○印のほうを見ると真っ黒な物体がスッと消えた。。。


考える間もなくダッシュで川下に逃げる(大汗)

渓が見渡せる所まできて振り返ると熊は追いかけてきてないみたい・・・。

心臓が飛び出しそうなくらいの気持ちを押さえて玩具のピストルを3回鳴らす。
(焦って落としそうになる)

逃げてる途中で餌のミミズ半分なくなってました(笑)



元の場所に戻ってみる。

ここにきて本当に熊だったのかと思ったが、もし巣がこの近くにあってまだ近くにいると思うと見えた場所まで行って足跡の確認とかは流石に出来ませんでした。

多分熊も逃げたと思われますが、もし熊が矢印のほうに降りてきてたら簡単に渓に降りてこれたので危なかった。
(淵の先がえぐれてたのでここに来てゾッとするわ!)



もうすぐ先に堰堤があるのでそこまで確認したく釣り上がる。
(やっぱり釣りバカ)

しかし、しょっちゅうピストルを鳴らしたり大声を出しながらなのでもはや釣りにならない(笑)



なんとか堰堤まできて右岸から高巻き出来そうな事を確認。

時刻はまだ12時前。

餌も少ないし熊も怖いので撤収です!



帰りももちろん大声で(笑)



釣り上がりやすく、魚もスレてなく良い渓でした!
(何故か自転車捨ててあったけど!)



無事帰ってこれて一安心。



早く切り上げたので「禅の里」で200円のかけそば蕎麦をすする。
(かき揚げトッピング+70円)



今回のルート。

○印が熊と出会った所。

全然進んでない・・・。

上の堰堤を上がるとまだまだ行けそうですが!

・・・もう行かない・・・。

でも、やっぱり釣りっていいね!

おしまい。


あと、アブに噛まれると微妙な痒みが続くね。




画力が上がった!

2020-08-27 20:51:00 | 日々のこと
鬼滅の刃の塗り絵がしたいと言い出すキャワいい我が娘。

あれだけ人気があるのだから塗り絵ぐらいあるだろうと出かけてみたが見当たらない。。。

今のご時世だとパソコンから画像を取り出してプリントアウトすれば塗り絵ぐらい可能であると思われるが、残念ながら家にはパソコンがない・・・。
(インターネット環境はあるんですよ!)



なら漫画の表紙を描いてと無茶振りされました(笑)
(めっちゃアナログやん〜)

画用紙は昔保育園で必要だった大量にストックしてあった自由画帳(笑)

まず18巻の栗花落カナオ。

母ちゃんに太ももが太いと言われました(笑)

全然似てません(汗)



続きまして14巻の甘露寺蜜璃。
(漢字変換でけへん。。。)

なかなかイイ感じでは?

娘の塗り具合も気合が入ってます(笑)



11巻の竈門禰豆子。

これは顔と身体のバランスが悪い〜(笑)

なので塗るほうも気合いが入らないのかな?



12巻の時透無一郎。

雰囲気は出てるけど・・・。
刀の持ち手とか粗いわ〜!)



6巻の胡蝶しのぶ。

これは刀の持ち手にこだわりました!

しのぶの顔が難しかった(汗)



5巻の冨岡義勇。

6作品目ともなると完璧!
(自画自賛)

鉛筆で陰影を強調すればもっと似ると思いますが、そこはあくまで塗り絵なので(笑)

娘に頑張ってもらいましょう!

今は15巻の悲鳴嶼行冥を描いています。
(奇跡的に変換出来たわ・・・。)

なかなか好きなキャラ描かせてくれないけど!

やっぱりイラストっていいね!

おしまい。


あと、ファミ○ーマートに行って持っていったレジ袋がロー○ンのだったら気まずいね!


バドミントンの練習と日々のトレーニング

2020-08-22 15:25:00 | スポーツ
先週はバドミントンの練習が平日しかなかったので泣く泣くお休み。

平日に行けない理由としては簡単に言えばキャワいい我が娘の生活リズムが狂うからです。。。



連日の暑さと長雨でサボっていたけど、この前の日曜日に走ってきました。

が!

4キロぐらいで右膝痛が出て、そのあと左のアキレス腱も痛くなってきてキロ6分切るペースが7分になってしまいましたが、1時間30分なんとか走りました。

膝痛もアキレス腱も慢性的なもんだと思って明日には治ると思ってましたが翌日も痛みが・・・。



結局、次の日からランニングは中止。

でも、夏休みも終わり娘も小学校が始まりましたので朝の体幹トレーニングは再開しました。
(久しぶりにプランクするとプルプルするわ〜)



そして昨日、6時半までキャワいい我が娘の子守をしてから、膝は治りましたがアキレス腱の痛みがまだ少し取れてない中バドミントンの練習へ行ってきました!
(金曜日も平日ですが何か?)



基礎打ちはまずまずできるようになっております!

ゲームになるとまだまだです!

イメージしている足の運びや、身体の入れ方が出来ません。。。
(いつもの癖で動いてしまうのね)

やっぱりもっとシャトルを打たないとダメですね!



ちなみに今日の11時のキャワいい我が娘。。。

未だパジャマでダラダラしております・・・。
(こうなるから平日に行けないんだよ)

でも、昨日はブレボーでくるっと回れるようになって嬉しそうだったね!

練習して出来た時の達成感。

この年頃の成功体験って超〜貴重!

父ちゃんも味わいたいな(笑)

やっぱりバドミントンっていいね!

おしまい。


あと、冷やし中華に辛子入れすぎると麺すするときむせるね。

植物観察日記 初収穫!

2020-08-17 21:39:00 | 日々のこと
最初のナスが大きくなってきたので、人生初のナスの収穫です(笑)



もっと大きくなりそうですがフライングゲット!
(古っ〜)



主軸の花はみんな折れてしまいます・・・。
(わけワカメ)



枝軸の方にはチビナスビが!



その先にも花が付きました!



倒れるといけないので!



こんな具合に支えてみました!
(自己流)



最初は素材の味を確かめたくて母ちゃんに浅漬けにしてもらいました!

味の感想は種が多くてスーパーの方が美味いです(笑)



トマトは全然赤くなりません・・・。
(これもわけワカメ)



それなりに実はついてるんですけどね。



緑鉢の方は下から新しい葉が出てきました。。。
(もうわけワカメ・・・。)



しかしここからも花が咲きそうなので肥料と追土をして放置しておきます(笑)



白鉢の方は窓側にばっかり実がつくので鉢をひっくり返してみました。



種を10粒植えた鉢・・・。
(ミッツマングローブ)



2つ間引きしてソーシャルディスタンス(笑)



キャワいい我が娘が持って帰って来た朝顔は紫色と



赤色。



私が育てているのは薄紫色と赤色。



ちなみにキャワいい我が娘は今日から学校でした。

朝顔の観察記録が夏休みの宿題にあったので、昨日だけ!

だけ!!

だけ!!!

観察して宿題してました(笑)

私はもう少し収穫を楽しみたいと思ってます!

やっぱり家庭菜園っていいね!

おしまい。


あと、スイーツでチョコミント頼む人はかなりの通だね!