~near~

主に娘の成長記録や家族の思い出を綴っていましたが、徐々に渓流釣行記の方が多くなりつつあります。

バドミントンの練習と日々のトレーニング

2020-07-30 22:30:00 | スポーツ
キャワいい我が娘は目が悪い。。。
(視力は骨格で遺伝するらしいです。)

でもまだ眼科の先生にはメガネは早いと言われてるのに掛けたいと我がままを言うので伊達眼鏡(笑)



小学生一年生にもなると色んなお友達に感化されるんでしょうね。。。



さて、今週は4連休でしたので金曜日が練習日でした。

まだまだですが、そこそこ納得のいく練習でした。

フットワークが考えずに出来て、最初の一歩を早くして、いかに先手を取るか。

目的と目標があってそこに達するまでの過程が楽しい。



毎日朝の体幹トレーニングは続けています。
(土日はお休みしていますが・・・。)

トレーニング内容はまた詳しく書きたいと思います。

仕事終わりは月曜日は休みで、火曜日は雨で自宅で奥原希望の公園トレーニング。

水曜日は色々あって(ストレス)自分の気持ちいいペースで走りたいと思い5分40秒くらいで7キロジョグ。

走ると嫌なことを少し忘れるのでランニングに出会えて本当に良かったと思います!

今日はリビングの電灯が切れてLEDに変える手配をしたりして時間がなくなったので10分ほど家の外でラケットを持ってフットワークをしました。

奥原希望の動画のようには程遠いです!

でも「何度でも何度目でも始めたら始まりさ!」

好きな言葉です!

やっぱりバドミントンっていいね!

おしまい。

あと、外でフットワークするの見られると恥ずかしいね。




植物観察日記と娘のお世話

2020-07-27 20:36:00 | 日々のこと
4連休の最終日。

雨の予報でしたが雲は多いものの雨は降ってないです。

午前中は出かける予定がなくキャワいいわが娘の爪切りや耳掃除などをしました。

しばらくしてなかったので爪は伸び放題、耳の中は壁ができてました(笑)
(笑い事ではない・・・。)



ナスも伸びてきたので支柱を立ててみました。



支柱を刺すと花弁がポトリと落ちました。

良いのか悪いのか・・・。



朝顔にも支柱を設置。



トマトもだいぶ花が咲いて来ました。



片方のトマトは実がつきました。

かわいい。。。

やっぱり家庭菜園っていいね!

おしまい。


あと、ランドセルに着ける防犯ブザーはびっくりするくらい音デカいね。






バドミントンの練習と日々のトレーニング

2020-07-24 08:41:00 | スポーツ
この前の土曜日にバドミントンの練習会に参加してきました。

蒸し暑くて基礎打ちでバテてしまいそう。。。

4セット目で足が止まってしまいましたが、前回の練習より成果があったと思います。

次の練習ではシャトルのコントロールも意識して取り組めればと思います。



昨日は1キロ走をして一本目は4分36秒。

4分30秒は切りたいと思って臨んだリベンジの2本目の記録。

ベストタイムですが追い風参考記録です(笑)



キンキンに冷やすとツルツルいっぱいになります(笑)
(ツルツルいっぱいとは福井弁で表面張力の事

バドミントンの後とトレーニングの後のビールは格別ですね!



4連休はお天気が悪くてどこにも行けそうにないのでお家の前で花火をしました。

やっぱりバドミントンっていいね!

おしまい。


あと、花火の種類でなかなかつかないやつあるね。


貝づくしな日々!

2020-07-23 16:10:00 | お料理とお酒
今日、仕事で若狭地方に行き三方道の駅で見つけました。
(公開するの忘れてましたのでこれは10日ほど前のお話です)


今から旬のサザエさん(笑)

毎年ここで買って食べます。

小ぶりですがそれもまたいい。



シタダミは初めて食べます。

そう私は貝が大好き(笑)



毎度お風呂に入る前に冷凍庫に入れてキンキンにしたのをゴキュ×5回を一気に飲むのが俺流。



先ずはシタダミを頂きます。



小ぶりだけど味は濃いです。

サザエとまったく同じ味ですがサザエより上品な感じです。

しかし!

上手く取り出せないのが多くてあれだけあったのに食べれたのは10個も満たなかった!

詐欺や。。。



仕方ないのでサザエを白ワインで頂きます。

ショックで写真ないですがバッチグーでした!
(歳バレてまうやろ〜)



これは先週母ちゃんがバイ貝を煮付けてくれました。



初めて食卓に出ましたが料亭の味に匹敵するお味でした!



サザエより癖も無く煮付けてあるのである程度日持ちするのでこっちの方が好きになってしまいました!



この前の日曜日もサザエの壺焼き頂きました。

初サザエでした。



ブログに載せるとグロいですね(笑)

でもこれから旬の巻貝系。

夏を楽しもうと思います。

美味しゅうございました。

おしまい。


あと、バイ貝はワタの所最後まで上手に取れないね。

うなぎ!

2020-07-23 13:07:00 | お料理とお酒
丑の日のイブに馴染みの魚屋(仕出し屋)に頼んでうなぎを焼いてもらいました。



骨せんべいと



肝の山椒煮が付いてました。



骨せんべいはビールのいいつまみになります。



肝の山椒煮もいいつまみになります。
(つまみばっかり笑)



うなぎはやっぱりご飯がよく合います。

夜はご飯をあまり食べないので、半分くらいあまりました。

家族三人なのに一匹で2日楽しめるって(笑)



手作りのガリは口の中をさっぱりさせてくれます。



丑の日の夜も余ったうなぎを食べて
(写真ないけどうなぎと卵焼きを絡めたもの)

昨日の夜は三方の小ぶりなサザエの壺焼きと



スーパーで買ったうなぎの肝焼き

これもいいつまみになります。
(もおええっちゆーねん笑)

美味しゅうございました。

おしまい。


あと、ダイヤモンドユカイはじめてのおつかい出がちだね!