バドミントンの練習と日々のトレーニング

写真は福井市にある「牟岐縄屋」さんの煮干そば（潮）1,080円（税込）

しばらくお盆休みしてたみたいで、この日から営業したので昼前に行ったのに長蛇の列でしたf^_^;

（潮）は初めて食べたんだけど、煮干しをより感じましたよ！

無化調に拘ってるので、スープ作りは丁寧にされているんでしょうね^_^

後半で海苔をスープに溶かして岩海苔らーめん風にして食べました。

美味しいらーめんありがとうございます！

ゴッソーさん(￣∀￣)

今週も週2でバドミントンの練習に！

先週、腰を寝違えたと思ってたのが、どうやらガッツリ腰痛で未だに治っていない´д` ;

ウチは3人川の字で寝てるんだけど、娘が寝ている時に冷たい所を求めて占領されるんだよね。笑

多分そん時になんかなったと思うf^_^;

バドミントンしてる時は痛くないんだけど、ベストなパフォーマンスは出せてない｡｡｡

水曜日の練習はまずまずだったんだけど、昨日の練習はぜんぜんダメでした｡｡｡

動けないというか、動かなかったって感じでしょうか？

自分でブレーキをかけてた感じでした。

数少ない練習で勿体ないことをしましたね。

あと、シャトルの飛びで調子が変わってしまうのも良くないですね。

特に飛び過ぎるシャトルのコントロールがマジで下手クソ過ぎです´д` ;

NO badminton ,NO Life！

おしまい。

あと、朝、立って靴下が履けるかが腰痛のバロメーターになるね！