今週も土曜日にバドミントンの練習に行ってきました！
気合いは充分入っていましたが・・・
気合いだけでは勝てない世界(´Д` )
仲間から厳しいダメ出し・・・
もっと頭を使わないと泣
その分伸びしろがいっぱいあると、前向きに捉えていますが・・・
珍しくちょっと凹んでいます笑
日々のトレーニング内容
30日日曜日 休み
31日月曜日 40分筋トレ
6月1日火曜日 30分素振り
6月2日水曜日 30分ストレッチ50分ジョグ
6月3日木曜日 休み
6月4日金曜日 30分素振り
6月5日土曜日 バドミントンの練習
練習方法も考えないといけないな〜
頭を使うことを意識するだけで少しは上手くなれるかな？
そこが対人スポーツの難しさであり楽しさでもありますね^_^
NO badminton ,NO Life！
あと、ラケット同士が当たると、その次はセンターがガラ空きになるね！