糖尿病の食事…今夜は天ぷら蕎麦

暑いです…こんな時は蕎麦が美味しい。

長野県人は蕎麦だけでお腹いっぱい食べるのですが、

東京の人は違うんですよね。

天ぷらが欲しいとのリクエストに応えました。

わたしは油物を食べ過ぎちゃいけないんですが…

そして麺類で唯一蕎麦が苦手な次男のために、

冷奴やモヤシ炒めなども付けました。

蕎麦は食べ足りなかったけど

天ぷらでカロリーオーバーだから仕方ない。

明日はなんとなく不満げな次男のために

しっかりご飯が食べられるお肉にします。