糖尿病の食事…雨降りは終日頭痛との戦い。有り合わせで。

気象病、というやつで、

鬱を持ってると普通より強めに出ることが多いです。

このところ大雨、前線の活発な動き、

怠い、頭痛、目眩、吐き気。

今日はかなり頭痛が酷くて

ちゃんと作ったおかずは一品。

あとはサラダのみ。

それでもウケはよかった。

今日のメニュー

豚バラ大根の照り煮

トマトサラダ

わかめの味噌汁

わたしは玄米ご飯

早く寝ます。