とっても遅くなりましたが、箕面森町妙見山麓マラソン大会のことを少し。
自治会役割が夜中過ぎても決まらなかった次の日がマラソン大会当日でした。
ほとんど寝ないまま準備して出発となり大丈夫かなぁ…と心配になりましたが、
まぁ、走るわけではないので、この一日乗り切ろう!と自分に言い聞かせて。
早朝はグランドがカチコチに凍りついていてびっくりしました。
日が射してくると氷が溶けてグショグショになり、それも困りましたが…。
準備体操は、予想通りCDが飛びまくりカウントが取れないくらいでしたが、
前の方にいたこども達が私の口調を大きな声で真似してくれ、
それがカウントとなり動きのきっかけや指示となりました。
面白がって声を出してくれるこども達がどんどん増え、周りは笑いいっぱい!
みんなのおかげで、とても盛り上がった準備体操になりました。
一緒に動いて下さった皆さん、ありがとうございました!
雰囲気に乗って、やることを増やしただろうと思われたかもしれないのですが、
実は計算して計算してのプログラムでした。
冬の山道のマラソン前ということ、
開会式が終わったら、すぐに第1グループが走るということ、
対象年齢は幼児から高齢者ということ、
全く初めての人からベテランまでいらっしゃるということ。
いろいろな状況を考えて、初心者でもできる動きで筋肉を温め軽く伸ばしほぐし、すぐにも走れるように。
東京マラソン始め、いろいろなマラソンの準備体操を参考にさせていただきました。
今年のゲストランナーは、エリック・ワイナイナさんでした。
ケニア出身でアトランタ銅メダル、
シドニー銀メダル、
アテネ7位入賞、
世界的に活躍されるマラソンランナーです。
日本語もお上手なんですが、優しく温かな笑顔がとても素敵でした。
寒い中、一人一人に声をかけて励まし、走った後は写真撮影やサインにも応じ。
長い長いサインの列が終わったのは、ほとんど片付けが終わろうかという頃。
どんなに寒かったかと思うのに、最後まで笑顔を絶やさない姿に頭が下がりました。
関係者の皆様、お疲れさまでした。
いろいろな反省点は来年にいかしましょう!
参加者の皆様、ありがとうございました。
また来年お会いしましょう!
自治会役割が夜中過ぎても決まらなかった次の日がマラソン大会当日でした。
ほとんど寝ないまま準備して出発となり大丈夫かなぁ…と心配になりましたが、
まぁ、走るわけではないので、この一日乗り切ろう!と自分に言い聞かせて。
早朝はグランドがカチコチに凍りついていてびっくりしました。
日が射してくると氷が溶けてグショグショになり、それも困りましたが…。
準備体操は、予想通りCDが飛びまくりカウントが取れないくらいでしたが、
前の方にいたこども達が私の口調を大きな声で真似してくれ、
それがカウントとなり動きのきっかけや指示となりました。
面白がって声を出してくれるこども達がどんどん増え、周りは笑いいっぱい!
みんなのおかげで、とても盛り上がった準備体操になりました。
一緒に動いて下さった皆さん、ありがとうございました!
雰囲気に乗って、やることを増やしただろうと思われたかもしれないのですが、
実は計算して計算してのプログラムでした。
冬の山道のマラソン前ということ、
開会式が終わったら、すぐに第1グループが走るということ、
対象年齢は幼児から高齢者ということ、
全く初めての人からベテランまでいらっしゃるということ。
いろいろな状況を考えて、初心者でもできる動きで筋肉を温め軽く伸ばしほぐし、すぐにも走れるように。
東京マラソン始め、いろいろなマラソンの準備体操を参考にさせていただきました。
今年のゲストランナーは、エリック・ワイナイナさんでした。
ケニア出身でアトランタ銅メダル、
シドニー銀メダル、
アテネ7位入賞、
世界的に活躍されるマラソンランナーです。
日本語もお上手なんですが、優しく温かな笑顔がとても素敵でした。
寒い中、一人一人に声をかけて励まし、走った後は写真撮影やサインにも応じ。
長い長いサインの列が終わったのは、ほとんど片付けが終わろうかという頃。
どんなに寒かったかと思うのに、最後まで笑顔を絶やさない姿に頭が下がりました。
関係者の皆様、お疲れさまでした。
いろいろな反省点は来年にいかしましょう!
参加者の皆様、ありがとうございました。
また来年お会いしましょう!
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