回復へ

どん底の体調から回復へ向かってきました(^^)/

今朝は、やっと少し声が出せるようになり身体の痛みもずっとマシ♪
マスク姿でしたが、朝の仕事も無事にこなせました。

今日は、午後の仕事がない週なので自分のレッスンに行きたいところでしたが…そこは我慢我慢!!

まだまだ無理はできません。

ずっと今まで、1日の間にいくつもの予定を重ねていました。
それを休みなく続けてきても平気でしたが、その無理がきかなくなってきたことを実感しています。
年齢もあるし、蓄積もあるでしょう。

何冊か残してあった手帳を開くと、どのページも真っ黒(^^;
休みは年に数えるくらい…。
ずっと凄く頑張ってきた。
たから充実していたし、何でも一生懸命になれる自分が大好きだったし、とても満足です(*^^*)

でも、これからは、あれもこれもでなく、何でも引き受けてしまうのではなく、一度立ち止まって
自分にとって、今、大事なことは何か、私にしか出来ないことはどれかを考え選びながら、減らしていく作業が必要だと思いました。

頑張りすぎて身体を壊しては自分にも申し訳ないです。
私の身体は、私しか面倒見る人いないんだから、ちゃんと大事にしてあげなきゃですね(*^^*)

大好きなダンスが、もう少し続けていけるように♪です(^^)/