花粉症とアロマオイル

はい。花粉症です。

20年のキャリアです。


私がアロマを始めたきっかけは「花粉症」

なんとか症状の改善にならないか…と、確か「ユーカリ」と「ティートゥリー」を個人輸入したことがきっかけでした。





「ティートゥリー」
殺菌力があり、体の抵抗力や免疫力を高めると言われています。
風邪をひきやすいこれからの季節にはピッタリです。
花粉症にも良いと言われています。私は花粉が飛び始める数ヶ月前から使い始めます。
香りが独特なので、苦手と思われる方もいるかもしれませんが、慣れてしまえば問題ないです。





「ユーカリ」
鼻づまりに効果があります。
花粉の季節にはティートゥリーとブレンドして使っています






最近ではもっぱら「癒し」目的でアロマを利用しています。
好きな香りをブレンドして使います。
ブレンドする時は、香りの相性をチェックしてくださいね！
http://www.minaroma.com/oyakudachi.html
↑アロマオイルの相性表








私のアロマの最初の目的は、「癒し」ではなく「花粉症の症状改善」でしたので、効率よく吸収できるようにディフューザーを買いました。

私が買ったのは生活の木のディフューザー


結構イイお値段しますよね…





最近はお手ごろ価格のも出てますので、こちらで充分かと…（笑）
ちなみに先日の会社のボーリング大会の景品に買っちゃいました☆


とっても安い




コチラは生活の木のディフューザーと似ているけど安い




ヴィックスヴェポラップの、アロマ加湿器。
ヴィックスのリフレッシュ液（ユーカリ・ペパーミント、ラベンダー、シトラスレモンなど、あります）を入れて使う加湿器です




そろそろ加湿器の季節ですね。

インフルエンザ気をつけましょうね～

昨日、季節性インフルエンザの予防接種受けてきました
（今年は品薄らしいので、早めに行ったほうがいいみたい）