今日も、都合12時間近く爆睡しました。
何はなくても睡眠時間だけの確保だけは心がけていましたが、それでも、先週は6時間半寝るのがやっとでした。
当然、午前中は使い物にならず、夕方になってようやくエンジンがかかるというスパイラルにハマってしまいました。
残業を始めるとこのパターンが定着してしまうので、なるべく避けたいところなのですが…。
当然、肌は荒れ放題になり、鏡を見るとげんなりしてしまいます。
仕方ないので、シートマスクを買い込んで顔に貼り付けて寝ておりました。
胃が固形物を拒否するので、飲むヨーグルトとウィダーインゼリーは家にも事務所にも常備しております。
そろそろ、まともな生活に戻りたいと思います。
気がつけば、今週末からゴールデンウィークだったりするのです。
何はなくても睡眠時間だけの確保だけは心がけていましたが、それでも、先週は6時間半寝るのがやっとでした。
当然、午前中は使い物にならず、夕方になってようやくエンジンがかかるというスパイラルにハマってしまいました。
残業を始めるとこのパターンが定着してしまうので、なるべく避けたいところなのですが…。
当然、肌は荒れ放題になり、鏡を見るとげんなりしてしまいます。
仕方ないので、シートマスクを買い込んで顔に貼り付けて寝ておりました。
胃が固形物を拒否するので、飲むヨーグルトとウィダーインゼリーは家にも事務所にも常備しております。
そろそろ、まともな生活に戻りたいと思います。
気がつけば、今週末からゴールデンウィークだったりするのです。