ふざけんなよ ・・・ 西武線。。

 今年の・・・

G1　決勝。。　　棚橋選手VS中邑選手　・・・　素晴らしい試合でした。。

プロレス　最高！！

プロレスは・・・　　人生を表現しています。。　　　ライバル　って　必要ですね！！

猪木さん　の　新日本黄金期　から・・・　応援しています！！　　プロレス　は八百長だって？？　　　そんなの関係ねぇ！

棚橋、中邑　も・・・　素晴らしい！！

鍛え抜かれた　からだ　と　技　を駆使して・・・

魅せる！！

プロフェッショナル　だし、、　　エンターテイナー　だよな。。

まさしく・・・

成功体験　とは・・・　　　　　仕事　とは・・・　　　　そういうものです。。

それでも・・・

喜んでくれる　方　がいれば、、、、、　　　いいんです！！

今日・・・

ホテルコンシェルジュ　という、、、　　　ドラマ　を観ていたら・・・　　　過剰サービス　ということばが出てきたが、、、、、

確かに・・・

企業に　所属　していると、、、　　見方　はいろいろあると思うが・・・　　　サービス　の良し悪しは、、　目の前にいる人が　決める　ことだよな。。

俺は・・・

個人事業主　なので、、、、、　　　それでいいのだ。。

１８日　　火曜日。。。

１０：００～１１：００　　　中野区　　　松が丘シニアプラザ　　　転倒予防型ショートデイサービス　　　２名
１４：００～１５：４０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　　３名
１６：３０～１７：３５　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　一般の部　　介護予防運動　　　　　　　２名
１８：００～１９：２０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　一般の部　　健康づくり運動　　　　　　１名
１９：３０～２０：４５　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　　一般の部　　格闘フィットネス　　　　　１名

朝から・・・

西武新宿線　　人身事故　があったらしく、、、、、、、、、　　　　　踏切が開きません！！

人身事故　が　あったというのは・・・　　松が丘　に着いてから聞いたのですが、、、、、

普段から、、、　　西武　は　我が物顔　というか、、、　　上から目線。。　だから、、、、、

めっちゃムカつくねん！！　　　　

１０分以上　・・・　踏み切りあきませ～～ん。。

困ってるのは、、、　君達だけじゃないねん！！　　事故　が起きたら・・・　本数　減らせや！！　　　走らせすぎやねん！！！！！

俺のからだ　は　１つしかないねん！！　　　誰が　責任　とってくれんのや！！！

運転手＆車掌　にらめ付けてやっても・・・　　知らん顔や！！

ほんと・・・　ムカつく！！

大きな顔　してるやつ・・・　　　基本的に嫌いなんじゃ！！　（跳ね返ってくるかな？？）

兎に角にも・・・

早く　穴掘って　埋まれ！！

それでも・・・　　　　走って、、、　　　ギリギリセーフ！！

愚痴グチぐち　で・・・　　　申し訳ありません。。

仕事　は・・・　しっかり　やりましたよ。。

ふくろうは・・・

一般の部、、、

介護予防　は・・・　　T内さん＆I川さん　のレジェンド？？　お二人。。

T内さん　奥様の実家　に　車で行かれて、、、　　　腰痛気味。。。

ウォーキング　も　マシン　も力が入らない状態。。　　　・・・　　　なので、、　ほぼ　１時間。。　　整体操プログラム！！

健康づくり　は・・・

職員　の　N津さん　との　マンツー。。

今月は・・・　　　歪みとり！！

椅子座位　での　整体操。。（肩中心）　　　～　立位　筋トレ　～　腹筋・背筋　ダイヤゴナル（対角螺旋）　トレーニング。。　～　ポールストレッチ　～　ベッド　パーソナルストレッチ！！（脚中心）

 

背中＆肩　が変わってきました。。

 

格闘フィットネスは・・・

 

S藤さん　久しぶりです！！

 

ある意味、、　調子悪くて・・・　整体だけで帰してから、、、　　夏休み挟んで・・・　　　今月　初練習　みたいなもんだな。。

 

　　今月から・・・

 

武術　の　伝承　も始めます。。

 

入り身体　　からの・・・　　　打ち！！　　　投げ　の　練り（足腰の鍛錬　踏ん張り）。。。

 

筋トレは・・・

 

広背筋（ローイング）、　腕立て、　ローラー腹筋。。。

 

ミットトレーニング。。

 

格闘フィットネス　っぽく　なってきたなぁ。。

 

どんどん・・・

 

強くなってちょうだいね！！