星選手 世界選手権 ２００ｍバタフライ 金メダル第１号 おめでとうございます！
甲状腺 の 病気（バセドー病） を克服しての・・・ 平井コーチ との 結果！！ 平井コーチ も 冥利につきますね。。
平井コーチ は・・・ 再生工場 といわれていますが、、、 野村監督 と違うのは、、 決して 愚痴・嫌味（ぼやき） はいいません。。
私と 同い年 。。。
俺は・・・ 健康づくり だけれど、、、 共通認識 は多くあります。。 共に がんばりましょう！！
星選手！！ リオ でも 金 お願いします！！！
今日で・・・
８日目 の ・・・ 猛暑日。。。 （東京地方 記録 更新） ３７度超え ですって。。
熱中症 には 注意 してください！！
中野通り 桜並木 は・・・ いい 木陰 で、、、 気持ちも涼みます。。
５年後 の 東京オリンピック 開催期間中 ですから・・・ この 暑さ 心配ですね。。
屋外競技 は・・・ ちょっと厳しいですね。。 東京 というより、、、 日本全国 で 対応出来るようにしたいですね。。
福島 や 東北 にも 足 を運んでいただいて、、、 日本 の良さ を体感していただきたい！！
前年 は・・・ ラグビーワールドカップ が日本で行われているので、、、 しっかり 受け入れ態勢 も出来る と考えています。。
ぜひ・・・ 遠藤大臣！
いろいろ 考えてください。。
７日 金曜日。。。
１０：００～１１：３０ 中野区 松が丘シニアプラザ 自主クラブ リラックス整体操 １５名
１４：００～１５：４０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ２名
１６：３０～１７：４０ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防運動 ４名
１８：００～１９：１５ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり １名
１９：３０～２０：４５ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 格闘フィットネス １名
ふくろうは・・・
一般の部 は、、、、、
介護予防 では 金曜日 に来る・・・ ２０歳 の 弱視の Sおりちゃん と 久しぶりに 来た A沼さん に ポールストレッチ。。。
シニア の方々 は、、、 生活が 洋式スタイル の方が多いので、、、 地べたに寝る という行為が苦手です。。
そういう生活様式 のなかで・・・ ポールストレッチ というのは、、 難しい 状況ですが、、、 それでも、、、 理解して行えば 良いトレーニング にはなります。。
健康づくり では・・・
マンツーマン（いまのところ） なので、、、 パーソナルトレーニング のような状況になっています。。 （ラッキーですよ。。
）
N津さん は ふくろうの職員（事務） なので・・・ 理解してもらうには いいこと です。。
今月は・・・ からだの歪み調整！ がテーマです。。
格闘フィットネスは・・・
S藤さん いらしたのですが、、、、、 熱中症 に近い、、 『夏バテ』 に近い 状態 でした。。 
目 が トロ～ン としていて、、 覇気 が感じられなかったので・・・
ウォーミングアップ ＆ 合気道 の 投げのつくりの型 を行って、、、、、、
６０分 の 整体ストレッチ で リラクゼーション としました。。
この・・・
クソ暑い 夏。。
ムリしないで・・・
頑張ってほしいですね。。
それを・・・
支えるのが、、、、、、
俺の仕事 です！！