沼袋 氷川神社
お祭り。。 子ども＆大人 の神輿。。
子どもさん は・・・ この 太鼓 を 引くんだそうです。。
ふくろう の 一般の部 の T内さん が先導したそうです。。 （う～ん 観にいけば良かったかな。。）
世界陸上 ・・・ ２４時間テレビ ・・・ と イベントが多い 日です。。
世界陸上は、、、 いま、 競歩 の 鈴木選手（世界新記録保持者） は棄権となったようです。。 ということで・・・ いま、、、 情熱大陸 を観ています。。
股関節（世界陸上前からあったようです。。 恥骨炎症）が痛かったようですね。。 来年の リオ に向けてムリしないように治療に専念 ・・・ という決断（良い決断） だったようです。。
しっかり 調整 して・・・ 来年（リオ）に臨んで欲しいですね。。
ボルト はやっぱり 凄かった。。
連覇！（１００ｍ走 ９秒７９）
２４時間テレビは、、、 今回あまり じっくり観ていないけれど・・・ Daigo さん よく頑張りましたね！！ １００ｋ は長いですからね。。
高校時代・・・
親友 昭さん と、、、 二人、、、 実家（相模原） ～ 小田原 まで ８０ｋ弱 かな 夜通し歩きました。。
本当は・・・ もっと歩きたかったのですが、、、
足のマメ がもう限界でした。。（足の形 が悪いので・・・ そもそも 苦手 なようです。。）
その後・・・
リベンジ？ で、、、 今度は・・・ 箱根 を歩きました。。（野宿）
昭さん ほどではないですが・・・ 自然（自分） への challenge は好きなんですね。。
２４時間テレビ も・・・ 賛否はありますが、、、 俺は 比較的素直 に 観ています。。
障がい を 抱えた 子ども達 や・・・ 世界新記録 へ challenge する 皆さん の 真剣な 表情 を見るのは 好きです。。 し・・・
涙 泪 
なくては ・・・ 観られません。。。
毎年 涙腺崩壊 ですね。。
ただ・・・
夜の部 は 今回 ちょっと、、、、、、 いただけなかったな。。
下衆だね。。 悪いけど・・・
今日は・・・ １日 休みだったので、、、 ゆっくり 観ていた（しゃべくり７ も観てるからね。。） んだけれど、、、 一度・・・ 消しました。。。
セクシー ラグビールール という 今年は 世界ラグビー（日本テレビ 放映権） なので、、、 ルールをわかりやすく（ラック＆モールだと思うが、、、） 女性 が水着で解説？するという 動画 が出たらしいのですが、、、 平尾さん 等の 怒りに触れ、、、 削除 されたらしい。。
一所懸命 やっている 選手 や・・・ ファン・視聴者 を バカにしてるんかな？？？
日テレさん・・・ ちょっと考えた方がいいんじゃないの？？
中野駅前（北口）
で・・・
大道芸 の パフォーマンス をやっていました。。 中野 の街を 文化活動 で盛り上げてくれるのは 嬉しい
ですね。。
２２日 土曜日。。。
１０：００～１１：４０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス １名
２３日 今日は・・・ 全休でした。。
ふくろうは・・・
M賀さん との マンツーマン。。
サロン でお風呂に入ってからいらっしゃるので・・・ １０：３０前後 に お迎えに行って、、、 １１：００くらいまで・・・
ソフトギムボール を使っての、、、 姿勢調整 ＆ 筋力低下予防 トレーニング。。
１１：００から の ３０分 は・・・
みっちり、、、 導引術 パーソナルストレッチ を行なっています！！
それでも・・・
土曜日 の 指導 は今月で終了。。 来週の１本のみです。。
いろいろ 問題もありますが・・・
介護業界 には 介護業界 の 光と闇 があります。。
もうちょっと 向き合います！！ ・・・ スポーツ・健康づくりのスペシャリスト として、、、、
まぁ・・・
難しいことは、、、 明日から に 持ち越して・・・
午前中は・・・ 
ロングスローディスタンス！ 疲労抜きロードワーク。。
午後は・・・ 図書館＆本屋 を周り、、、 情報収集 してきました。。
あしたも・・・
がんばろ！！