今日は・・・
９月中旬 の気温。。 練馬 で・・・ 最高気温 ２２・５度 花 咲かせてます！！
海老沼選手 世界柔道 ３回戦負け。。 
え～？？？？
昨日 といい・・・ 柔道 の 技術 では負けてないし、、 勝ってるんだけど、、、 だからといって 試合 に勝てるわけではない！！！
“力技” に 振り回されるのか？？？ しかし、、 そんなことは 負ける 理由にはならない。。
彼らに 物申す のは おこがましいが・・・ からだ の使い方 を あらゆるパターン から身につけていく必要がある！
柔道にこだわるな。。 他の スポーツ・格闘技・武術 から、、、、、 学べ！！
そんな中・・・
中村美里 選手 優勝 おめでとうございます！！
花咲かせましたね。。
フジテレビ で これから・・・ 拝見させていただきます！！
その通りだね。。
みんな・・・ 頑張れ！！ 君達は、、、、、 輝ける！！
２５日 火曜日。。。
１０：００～１１：００ 中野区 松が丘シニアプラザ 転倒予防型ショートデイサービス ２名
１４：００～１５：４０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ３名
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防運動 ２名
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり運動 １名
１９：３０～２０：４５ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 格闘フィットネス １名
松が丘 は・・・
１０：００から 体操指導 は始まるのですが、、、 最近は １０分～１５分 くらいまで お話 から始まります。。
９０代 のお二人は、、、、 H武さん は ほんとお元気ですが、、、 O切さん は ゆっくりゆっくり 立ち上がっていく 方がいいようです。。
運動 だけが・・・
健康づくり ではありませんから、、、、 お話 から 入っていいんです！
それでも・・・
来月は、、、 涼しくなってくるだろうし、、、 歩き（ナンバ） も入れてみようかな。。
ふくろうは・・・
リハビリ型 も 一般の部 も 落ち着いてきちゃったなぁ。。
見学・問い合わせ、、、 そして 新規加入者 が 少しずつでも増えていかないと、、、、、
活気 がでない！！
まだ・・・
落ち着く 時期 では全然ない！！
俺は トレーナー だから、、、 会社 は なかなか 動いてくれない。。 とだけ、、 言っていれば 済む ことは 済むが、、、 やっぱ・・・
それじゃ ダメ だよね。。
とりあえず・・・
一般の部 だけでも、、、 プロモーション活動 を 再開 していきます！！
もう・・・
いい歳だし、、、 キャリア に 失敗 したくないんだよね。。
バタバタ でも いいから ・・・ 動きます！！
中野区 の いきいき事業 を ふくろうスポーツ館 でも・・・ ９月末 より ６週間 行ないます。。
何名 申し込まれているか？？ わからないけれど・・・
一般の部 に 引き込めるように、、、 頑張ります！！
格闘フィットネス・・・
S藤さん との マンツーマン なのですが、、、 武術 の 技 を 少しずつ 伝授 していっています。。
武術の動きは・・・ ナンバ の動きなので、、、 右肩・腕 と 右腰・足 が一緒に動きます。。
専門 が ゴルフ（プロを目指していたそうです。。） の S藤さん、、、 現代スポーツ は “対角らせん” の動きが基準なので・・・
捻り の 動き で 力 を出していきます。。
もちろん・・・
それも １つの 理（ことわり） なのですが、、、、、
色々な パターン を からだ が 表現 できるように、、、 これが 俺の 健康づくり です。。
ギア を入れ替える 能力 をつけるには・・・ この トレーニング＆考え方 が重要です。。
S藤さん ・・・ 技術練習 がメインになると、、、 汗 はかきづらいですが、、 あきらめず・・・
がんばりましょうね。。