2020年5月6日
今朝の体重は80、2kg。
目標が80kgジャストだったので
目標達成ならず。
雨でなければ、ウオーキングをしている。
距離は6〜7kmくらい。
坂道が多いので、(と言う事は下りが多いと言うこと)
股関節が悲鳴をあげる時がある。
本当はランをすれば、体重を落とすのが早いんだけど。
もう、走れないな。
この自粛生活でランしている人が多い。
現役世代の男性が多いかな?
女性は比較的、若い人たち。
おばちゃんはあまり走っていない。
ひたすら歩いている。
そのうちの一人が私😀
次の目標は、77、5kg!
(6月6日・・・1か月後)
まだまだ自粛生活が続くので
外食も出来ないし・・・ちょうどいいと言うことで。
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