エエ感じ

昨日はいつもの最高にお気に入りのとんかつのサンドイッチ（かなりのボリューム）を食べたにも

関わらず・・・

６９、７kg。

体脂肪率は３７、８%をキープできている。

夕方のウオーキングも効いているのか？

はたまた湯船に浸かるのが功を奏しているのか？

わからんけれど

こう言う状態になると

やる気が出てくる。

ここで、体重とかが増えると

焦るものの、やる気ダウンだ。

わたし、ええ感じや