５月６日まであと１週間！

２０２０年４月３０日

今朝の体重：８０、８kg

昨日の友人との会話（ラインで）

コレステロール値について教えて貰った。

閉経したら、コレステロールの使い道がなくなって

数値が上がるとのこと。

やはり、「女性ホルモン」はすごいぞ！！！

５月６日の目標数値が８０kgジャストなので

昨日のウオーキングは心持ち距離を伸ばした。

歩数としては、９７００歩ほど。

足の裏が疲れた〜。

このウオーキングで体重は減らなくても

血液を動かすと言うことは、いい方法だと思って

お天気がいい間は頑張ろうと思っている。