5と言う数字をみたのは10年以上ぶりかもよ 2023-06-22 15:16:32 | 日記 2023年6月22日今朝の体重・・・65,1kg 体脂肪率・・・34,8%運動は全くしていない。緊急事態宣言が出てた頃のような時間がない。たまにウオーキングをしているだけ。間食をしなくなった。するとしても1日に一個の梅干し。これは甘いものを我慢してではなく、酸っぱいものが好きなので梅干し。ラジオ体操くらいしないとな・・・と思いつつゴロゴロ。 « 順調に | トップ |
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