ハツタケイン

今日は５月１６日（火）

今朝の体重は７０、２kg（測る時間で変化・・・５００gくらい）

体脂肪率が３８、５%（これは日々変化する）

目指すは月内に（残り１６日間）

６８kg！！！

今日は生まれて初めての整体に行ってみる。

食事はどうすればいいのか試行錯誤しながらも

わかっている。

問題は運動。

運動方法が定まらないので、６月末までは多少のお金をかけてもいいので

何かに頼る事にした。

６月末までに６６kg。

もっと減るともっといいけど。