会食もするし、パンも食べるけど、圧倒的に量は減っている。

２０２０年７月２１日

今朝の体重は「＜安定した＞７５、９kg。

安定したというのは、やはり食べたり飲んだりするので

日々、変化している。

この安定というのは、これ以上は食べ過ぎた翌日も

増えないと言う数字のこと。

７月に入ってから

友人達との会食を楽しんでいる。

勿論？ワインやビールも飲んだり。

そして、通常の一人飯の時にも、「パン類」を食べるようになった。

ただ、前のような量を食べることは無いだけ。

昨日も友人との会食で

「奈良漬」・・・甘くて食べられなかった

「食後のシャーベット」も甘くって食べられなかった。

甘みはフルーツとかで十分かな？

お砂糖の甘みがダメになってきた（ﾖｯｼｬ！）

運動は、ほぼ全くと言っていいほどしていない。

こんな生活なので、体重の減り方はかなりスローになってきている。

味覚が戻った。

２０２０年７月３日

今朝の体重は７６kg

減り方が緩やかになってきている。

そりゃそうだ。

運動もしなくなっているし、食べ方も少し緩くなってきているからな〜。

スイーツもほぼ食べなくなっているんだけれども

欲しいとは思わなくなっている。

お米・・・これはもともと、あまり食べない。

少し戻してきているのが「パン」。

やっぱり、世の中で１番好きなものは「パン」なんだな〜と

改めて実感している。

もともとがパン好き。

なので、食べるものに拘りはなかったけれども

パンだけは、そこらで買ったものは食べなかった。

ましてや、スーパーとかで袋に入っているようなものは。

それがある頃から

「バゲット」が塩辛く感じ出して

甘いパン（絶対に食べてこなかったような）が欲しくなってきた。

袋ものでも何んでもよかった。

甘いパン！！甘いパン！柔らかいパン！

この頃から体重が恐ろしく増えだして

味覚もおかしくなってきていた。

甘いもの、パンを食べなくなって

約半年。

味覚がもとに戻ってきているのを感じられる。

もう、あんな甘いパンは無理！

バゲットが恋しい。

買いに行こうかな・・・夙川あたりに。

痩せてきている事も嬉しいけれども

身体を軽く感じる事も嬉しいけれども

味覚がもとに戻るのって嬉しいもんだ。