ゆるい糖質オフ生活は、順調かな。

２０２０年４月９日

今朝の体重は８２、６kg

体脂肪率が４４、７%

今年の２月６日からノートに体重と食べたものを

簡単にメモをしている。

そして、先日から２冊目に突入。

改めて、１冊目の最初の数ページを見てみると

食べている量が今に比べて多い。

完食もしていた（イチゴだけど）