浮き輪の中身が減ってきている。

２０２０年４月１５日

今朝の体重は、８２、３kg

体脂肪率は４４、８%

体重はむくみなどで左右されるだろうけれども

体脂肪質が安定した数字が出ないのはなぜ？

ここんとこ、胃の周りの「浮き輪」の変化に気づく。

以前は、この「浮き輪」を握ってみると

中身がパンパンに詰まっているのがわかった。

今は、まだまだ「浮き輪」はあるけれども

中身が減ってきているのがわかる。

近々の目標は連休明けの（緊急事態宣言終わりの）

８０kgだ！

日数で言えば、残り２０日間ほど。

１００gでもいいので、８０kgを下回りたい。

外出が制限されているので

ウオーキングをしている。

ジムも閉鎖だしね。