35日経過 計るだけダイエット

「計るだけダイエット」は35日を経過して、第５週目の平均値(朝と夜のそれぞれ)と4週目までの差分は以下の通り。

・１週間目との差分：朝は-2.0Kg 夜は-2.2Kg
・２週間目との差分：朝は-1.5Kg 夜は-1.7Kg
・３週間目との差分：朝は-1.2Kg 夜は-1.1Kg
・４週間目との差分：朝は-0.6Kg 夜は-0.6Kg

この推移状況より、週-0.5Kg程度減量できているように読み取れる。

しかし、先週の体調不良(胃の張りと強い嘔吐感)で、食事できなかった時の体重も勘定しているので、
これがなければあまり効果が無かったかも。
ただ、グラフを見る限り、緩やかな右肩下がりの傾向は見えるので、4月頃はどのようになっているか楽しみだ。