アルティマの日々あれこれ

まもなくアラ還のオヤジと家族のエピソードです。

15週目を経過~計るだけダイエット~

2015-04-22 | 健康
4/20の週で「計るだけダイエット」は15週目を経過。
先週までの平均値の差分は、以下の通り。


・1週間目の平均値との差分:朝は-2.6Kg 夜は-2.3Kg
・2週間目の平均値との差分:朝は-2.1Kg 夜は-1.8Kg
・3週間目の平均値との差分:朝は-1.7Kg 夜は-1.2Kg
・4週間目の平均値との差分:朝は-0.9Kg 夜は-0.6Kg
・5週間目の平均値との差分:朝は-0.7Kg 夜は-0.2Kg
・6週間目の平均値との差分:朝は 0.1Kg 夜は 0.2Kg
・7週間目の平均値との差分:朝は-0.3Kg 夜は-0.1Kg
・8週間目の平均値との差分:朝は-0.2Kg 夜は 0.2Kg
・9週間目の平均値との差分:朝は-0.7Kg 夜は 0.4Kg
・10週間目の平均値との差分:朝は-0.6Kg 夜は-0.3Kg
・11週間目の平均値との差分:朝は 0.1Kg 夜は 0.4Kg
・12週間目の平均値との差分:朝は-0.3Kg 夜は-0.1Kg
・13週間目の平均値との差分:朝は 0.0Kg 夜は 0.6Kg
・14週間目の平均値との差分:朝は 0.1Kg 夜は 0.6Kg


13週目と14週目の朝の測定値の平均値は、それほど差分はなし。
しかし、夜は+600g。

それほどヘビーな夕食は取っていないが...。

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