アルティマの日々あれこれ

まもなくアラ還のオヤジと家族のエピソードです。

第20週目を経過 ~計るだけダイエット~

2015-05-27 | 健康
ブログに掲載をサボっていたが、今週で「計るだけダイエット」は第20週目を経過。
先週までの差分は以下の通り。

・1週間目の平均値との差分:朝は-2.8Kg 夜は-2.8Kg
・2週間目の平均値との差分:朝は-2.3Kg 夜は-2.4Kg
・3週間目の平均値との差分:朝は-2.0Kg 夜は-1.8Kg
・4週間目の平均値との差分:朝は-1.1Kg 夜は-1.1Kg
・5週間目の平均値との差分:朝は-1.0Kg 夜は-0.8Kg
・6週間目の平均値との差分:朝は-0.2Kg 夜は-0.3Kg
・7週間目の平均値との差分:朝は-0.5Kg 夜は-0.7Kg
・8週間目の平均値との差分:朝は-0.4Kg 夜は-0.4Kg
・9週間目の平均値との差分:朝は-0.9Kg 夜は-1.0Kg
・10週間目の平均値との差分:朝は-0.8Kg 夜は-0.8Kg
・11週間目の平均値との差分:朝は-0.1Kg 夜は-0.1Kg
・12週間目の平均値との差分:朝は-0.5Kg 夜は-0.7Kg
・13週間目の平均値との差分:朝は-0.3Kg 夜は 0.0Kg
・14週間目の平均値との差分:朝は-0.1Kg 夜は-0.6Kg
・15週間目の平均値との差分:朝は-0.2Kg 夜は-0.6Kg
・16週間目の平均値との差分:朝は-0.4Kg 夜は-0.2Kg
・17週間目の平均値との差分:朝は-0.3Kg 夜は-0.5Kg
・18週間目の平均値との差分:朝は-1.0Kg 夜は-0.8Kg
・19週間目の平均値との差分:朝は-0.6Kg 夜は-0.6Kg

G.Wが開けてから、また少しずつ減りはじめてきた。
第1週目との差分が2.8Kgと最大差分値をマーク。
この調子で少しずつ減らすことができれば、リバウンドを気にすることはないかなぁ?