昨夜、テレビ「金スマ」で小林先生考案の「ヤセるみそ汁」をやっていました。
またダイエットと思われるかもしれませんが・・・(^_^;)
観てない方、興味のある方はご覧ください！
写真がボケていてすみません。
方法は簡単です。
赤みそ・白みそ・玉ねぎ・リンゴ酢を混ぜるだけ。
１日１回３０gをお湯で溶かして飲むだけ！
＜ 作り方 ＞
具は何を入れてもいいそうですよ。
出汁もいりません！
早速今夜から作って頂きました。
具を入れない時に味見をしてみたら・・・？？？
でもワカメやお豆腐を入れて食べると美味しかった～！
高菜とあげの煮物・ひじき・白和え・ハンバーグ・ヤセるみそ汁
これは今夜の食事です。
それぞれの量は少なくして色々食べました。
今夜は私にしては多すぎたのでご飯は食べませんでした。
娘にこのヤセるみそ汁の話をすると、
「みそ汁ダイエットの時は緑茶コーヒーを飲まないでよ」と。
そりゃそうですよね、どちらが効いているのか分からなくなりますものね！
「はいはい」
私達は緑茶コーヒーダイエットをしていますが、今停滞中です。
どうしたものかと考えていた時、昨夜テレビを観たんです。
これは試すしかないと言うことになり早速〇ごうに味噌を買いに。
まー、やはり！ 
テレビで紹介した次の日はその物が売り切れって事がよくあります。
そうです、今日も白みそ、赤みそ（八丁味噌とか）全然ありませんでした。
帰りに〇越しに寄ると・・・ありました！
でも商品は少なかったです。(-_-;)
今日から１０日ほど試してみようと思うなでしこでございます。。。
乞うご期待を！！
--- なでしこ ---
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お久しぶりです。
小麦さんはスマートですからいくら食べられてもいいんですよ。
私はダイエット中ですから夜は我慢してこれくらい。
でも毎晩お酒は頂いております。(⌒-⌒; )
いつも読み逃げで失礼しています。^ ^
お久し振りです^^
なでしこさん 少食！！
私 お写真の４倍くらい食べてます
オマケに飲むしぃ(>_<)
痩せるわけないなぁ、、、と反省
さてさてどうなりますでしょう？
本当のこと言ってあまり期待していません！(^_^;)
今までいろんなダイエットをしてきましたが結果がイマイチ！
まぁ私の根性もないんですけどね。^^;
緑茶コーヒー☕️は今までの中かでは結果が出ましたが停滞中。
後もう２キロ、ヤセるみそ汁で頑張ります‼️(*^_^*)
良い結果が出たらご報告お待ちしています。
それから試します＾＾；