節約気まぐれお弁当日記

営業マン夫に作る毎日の安上がり弁当の記録。手作りパン・慢性腎炎の記録も。7月29日、長女が誕生しました!

ツナそぼろのっけ海苔サンドごはん弁当。

2011-05-20 14:11:16 | その他のおかずのお弁当


今日は夫はお仕事お休みじゃけど、昼から仕事に出かけました
午後からアポが3件あるということで。
お休みの日にも仕事を入れんと間に合わんって言ってます。


明日は一緒に病院のマタニティクラスに行く予定です。








お弁当は、昨日の。
食材がなくて、メインは海苔弁・・・。






5月19日のお弁当

ツナそぼろのっけ海苔サンドごはん
切干大根の煮つけ
ギョニソ巻き玉子焼き
ウインナー



いつもの海苔サンドごはんの上に、ツナをちょっと甘辛く炒めたものをのっけました。
この味付けのツナがおいしいと思います
ごはんがすすみます


あとは、玉子焼きにギョニソを使ってボリュームアップを・・・。








今日も暑いくらいのお天気です
そして眠気が半端ない
食後の眠気がひどくて、すごくしんどいです。
すぐ寝たら太るけぇ必死でこらえてます。
まぁ多少意識が飛びよるけど


眠たいよ~








昨日の夜ご飯メモ

ごはん・お味噌汁・冷しゃぶサラダ・玉ねぎのステーキ風・キムチ冷奴








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