１２月１５日 ヘルシオ調理のアジフライ弁当。

今日のアジは釣ったものじゃなくて買ってきたものです。
夫にアジ釣ってきてもらいたいなぁ。
でも捌きたくはないなぁ・・・。














アジフライ・ウスターソースかけ（ヘルシオで）
切干大根の煮つけ
のり巻き玉子焼き
ウインナー
チーズの肉巻き（冷凍食品）
ごはん・ふりかけ・梅干し










お魚ってお弁当に詰めるのが難しい。
今日のも下手な詰め方じゃ・・・










昨日の夜ごはんメモ


ごはん・なめこのお味噌汁（←今、夫婦ではまっとる）
鮭中骨水煮缶と白菜のスープ煮・小松菜のオイスターソース炒め
大根ステーキ











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