節約気まぐれお弁当日記

営業マン夫に作る毎日の安上がり弁当の記録。手作りパン・慢性腎炎の記録も。7月29日、長女が誕生しました!

5月8日 鶏胸肉のごま味噌マヨ弁当と妹夫婦の沖縄土産。

2010-05-08 09:10:44 | お肉のお弁当


今日もカラッと晴れてます
ソファカバー、フリースのひざかけ、クッションを洗おうと思います。
まる夫の臭いが染み付いとるけぇね・・・











今日のお弁当

鶏胸肉のごま味噌マヨ
ほうれんそう(自家製冷食)のおひたし
しらす入り玉子焼き
ウインナー
枝豆春巻き
ごはん・ふりかけ2種・梅干し





最近、枝豆春巻きがしょっちゅうお弁当に入ってます
他に簡単な春巻きのバリエが思いつかんくて・・・











妹夫婦は、沖縄に新婚旅行に行きました
そのお土産をもらいました。






↑塩胡麻ちんすこうと、スナックパイン。











↑パインの食べ方説明書付き。











↑このちんすこう、おいしい


食べだすと止まらんようになりそうです。
でもちんすこうってカロリーが高いけぇ、一日2本を限度にしてます。。。











このちんすこうは、紅いもタルトで有名なお菓子のポルシェの商品です。
紅いもタルト食べたことないけぇ、一度食べてみたいなぁ~。










昨日の夜ごはんメモ

ごはん・お味噌汁・メバルの南蛮漬け(釣ったやつ)・だし巻き玉子&大根おろし
新じゃがのマヨチーズ焼き・冷奴





お家に野菜が少なくて、たんぱく質の多い献立に・・・
私はかなり量を調節しました。
(玉子焼きは端っこだけ。冷奴は無し。)


南蛮漬けには新玉ねぎを丸々1個使いました。








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