今日から５月です
もう５月かぁ、早いです。
昨日はまる夫はお仕事お休みでした。
でもいつものように会社に呼び出されて、２時間くらい会社に行ってました
今日のお弁当俵おむすび
じゃがいもといんげんの豚肉巻き（焼肉のたれ味）
切干大根の煮つけ（自家製冷食）
ねぎ入り玉子焼き
ウインナー
チキンナゲット（市販）
エビのタルタルフライ（冷凍食品）
俵おむすび、目測をあやまって大１個、小２個になっちゃった。
ホンマは同じ大きさのを４個入れたかったんじゃけど
野菜の肉巻き、お肉が小さすぎて焼きよる途中に崩れてしまいました
じゃけぇ、お弁当に入れられたのは２つ。
隙間埋めに冷凍食品を入れました。。。
地元のテレビ番組で紹介されとって、食べてみたかったシュークリームを昨日食べました。
↑セブンイレブンの、大山牧場純生クリーム仕立てのミルクシュー。
中国地方限定って聞いた気がするけど、そうなんかな
↑中はこんな。
シューは、少しこんがりに焼いてあるって袋に書いてありました。
とろとろのミルククリームにはバニラビーンズも入ってます。
クリームは甘すぎず、いい感じでした
生クリームっていうより、牛乳って感じがあると思います。
おいしかったです
セブンのとろりんシューも、たまに食べたくなります。
２～３か月に一回くらい食べとると思います。
こういう市販品を食べるときは、塩分とたんぱく質量を一応チェックしときます。
甘いものは塩分はあんまりないけど、たんぱく質が多かったりする場合があるけぇ、
その日の食事を若干調整したりします。
でもあんまりきっちりとはしてなくて、大体じゃけど
昨日の夜ごはんメモ
デミグラスソースのオムライス・お味噌汁・もやしの炒め物
↑手抜き～
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