朝は雨が降りよったけど、今は太陽が出てます
今日のお弁当牛肉のしぐれ煮
しゅうまい（市販）
ほうれん草（自家製冷食）のごま和え
のり巻きだし巻き卵
ウインナー
ごはん・ふりかけ・梅干し
しぐれ煮は、生姜多めにつかいました
生姜は常に野菜室に入ってます
ああぁ、今日はまだ掃除も何もしとらん
なんか体がだるいけど・・・やることやらんとな
昨日の夜ごはんメモ
ごはん・豚汁（前日の残り）・圧力鍋でスペアリブ煮
大根と揚げのサラダ・キャベツとウインナのスープ煮・きんぴらごぼう
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