また1日に朝晩4km合計8km走ったまず、朝に4km走った後、渾身のガッツポーズをとるただ、その後がきつい午前中はずっと眠い、眠いというかむしろ寝る二日連続走ったから、二日連続で午前中は使い物にならなかった体力ついたら、平気になるのかなきっと、平気になるんだろう< 懸垂回数>8月合計 180回8/30 休み→代わりに腕立て30回<走った距離>8月合計 61km(目標40km)8/30 8km