今日も暑いって予報、１０月も終盤なのに本当にどうなってるんでしょうね😞 ってことで、ようやく許容範囲になってきた体重維持を兼ねて河川敷周回ロングコース１５周プラスアルファでハーフを２時間１６分ほど、以前にロングコースは１．２キロって書きましたがもう少し長いようで１０周で１３キロを少し切る程度でした😜
帰宅したら相方さんが大変大変って言うので話を聞いてみたら何時ものパン屋さん、体調が優れないらしく来週は検査入院で最低一週間お休みって・・・確か５年ほど前の今頃開業、世の値上げラッシュに逆らって開業当時のままの価格で頑張っていた疲れが出たかな？いっそこれを機会に再開の時には値上げをすればと思うのですが😀
昼食後は今日が期限の本を返しに図書館へ、走っているときに除草しているのが見えていた洪水回避の導水路付近がこんな状態・・・何十年も除草もせずに放置されていた場所、何かやるのかな？
左寄りの白い部分は今年の春まで工事をやっていた場所で導水路の水をためる場所、その周辺も含めて何かやるのか？
図書館の帰りにワー〇マン＋、このところネットなどでも取り上げられているトレッキングシューズを見てみましたが、肝心のソールのトレッドパターンがとてもじゃないけれど😨 ・・・ソールがフラットって言うのがまず「ー」、ブロックの高さが私が買い換えを考えるレベルしかないのも「ー」、価格は評価できるレベルだけれど、食指は動きませんでした😫 せっかく行ったので軽量の傘を買って帰宅、明日も大人しくランをやって翌日のアラカン自転車で三方五湖の準備予定です😀
