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老いぼれジョガーの最後っ屁(^-^; Ⅱ

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喜び半分・・・思わぬ効用

2024-10-01 16:01:37 | 日記
昨日は上半期の締め日、午前中は絶賛激増中の体重を少しでも何とか減らさねばってことで走り三昧、午後からはほぼ2ヶ月に1回の眼科で検診、その後8月下旬に受診した胃カメラの結果を確認に行ってから帰宅、落ち着いてからD社から案内の来ていたカードの切り替え手続き、と盛りだくさんのやり残しを片付け、今日はゆっくりと午前中は歩数稼ぎ、昼食後に1時からの月一献血に出かけ、無事に終了、帰りに買い置きがなくなったアイスと明日の山用パンを仕入れて帰宅という具合に、普段はやることが無い私もそれなりにいろいろでした・・・で、表題ですが絶賛激増中と書いた体重、8月下旬の迷走台風までは何とか維持していた体重が・・・その体重もコロナ前に較べればずいぶん増えているのですが、大台を切ってしまうとヘモグロビン値が献血の最低基準値を下回ってしまうことが多くって、それなりの対策をしてから献血していたのに、大台を常時上回る状態になってからはヘモグロビン値を気にせず献血できる状態が続いていて、今日も若干不安は有ったものの超スローペースにして、足裏からのヘモグロビン破壊行為を極力抑えることが功を奏したのか?無事に献血ができたって状態でした😀 
体重が増えるのは嬉しくないけれど、献血を安心して出来るって言うのは体重増の効果、月一ペースだと残り7回、何とかそこまでは私に出来る唯一の社会貢献を続けたいものです😃 

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