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老いぼれジョガーの最後っ屁(^-^; Ⅱ

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少しずつ戻ってきた?

2011-11-16 21:34:00 | ノンジャンル
今週から夜ランコースを少し変更、従来の往復コースを含めての周回コース・・・こちらは公道部分もあるので若干注意が必要だけれど変化があって新鮮です。

タイムから逆算して1.5kよりは長い・・・ほぼ1.6k位の見当をつけていてジョギングシュミレーターで測ってみたら1.59k・・・タイムと距離感が合ってくるのはそれなりに順調に調整が進んでいる証拠\(^o^)/

このまま走り込んで、口熊野で申し込み時の申告タイム3時間12分クリアーを目指します。